うつ病になってよかったこと、それは&ゴールデンウィークの特別更新告知
今日は2部構成！
・うつ病になってよかったこと
・ゴールデンウィーク4日連続特別更新告知
についてです。
株式会社イメジン、ブランディング担当ライターの日野成美でございます。
私事で恐縮ですが、最近2人暮らしになりましてごはんが全自動で出てくることに感動しています。独身の方は実家暮らしより一人暮らしでうつヌケを推奨していたんですが、ごはんが自動で出てくることで人生の負担が8割くらい軽くなった感じがして、ごはんのために実家暮らしもリスクヘッジとコストカットでええなと思った次第です。
パートナーと暮らすのもいいんですが一般的には高確率で「家事をどっちがやるの乱」「自分は疲れてるの変」などが初期に勃発するようだからなぁ、とかいろいろ考えたり。
さてさて今日はマゾっ気すら感じる内容です。
うつ病になってよかったことについてでございます。
「ねぇよ！！！毎日苦しいしツラいし、うつにならない人生がよかったよ！」
うんごめんね！そうですよね！
でも、思ったことはありませんか？
「遅かれ早かれ、病気にはなっていたんだろうな」って。
それくらいうつ病になる人は無理を重ねています。私もそうでした。
艱難辛苦を玉に変えるうつヌケハック、今日は暗いようで明るいおはなしアーンド業務連絡です。
うつ病になってよかったこともある。
うつ病になるということはそもそも、どういうことか？
多くの人にとって「人生のレールから落とされること」だと思います。
私たちはほとんど例外なく、進学、就職、結婚、子育て、昇進、退職、老後とトントン先に進む予定でした。
私もせいぜい自分の行き着く先は、地元の大学を卒業して総合職か事務職だろうと考えてたくらいです。
なのにうつで体が動かなくなったことで、キャリアアップはおろか出勤さえままならない。
子育ての前に服薬中の方は妊娠が危険。うつの薬の多くが胎児に影響があるからです。（※妊娠発覚後、断薬して元気な赤ちゃん産んだ人2人くらい知ってるけどね！）
パートナーに愛想をつかされたり友人が離れたり、親と険悪になった方も多いでしょう。
失ったものは多く、機会損失は計り知れない。
そんな中でうつ病によって得られるものも、確かにある。
私は確信しています。
おそらく多くのうつ病マンたちが、もうとっくに「うつになってよかったこと」を、うすうすでも感じているはずです。
うつがもたらす「時間」という黄金の財産
ではその、うつ病で得られるものとはなにか？
それは「体を休ませ、人生について考える時間」です。
いや、ほんとにこの「時間」だけは山ほどある！
私は同級生が学校で勉強してるあいだにずっと哲学書とか文学読みまくって、今考えると時間がないとあんなことできない！教科書で名前出てくるやつだいたい邦訳で読んだ！聖書は4パターン翻訳を読んだから宗教の勧誘をマニアな切り口で断れる！
寝てる時間は寝る時間として、健康な人よりも自由に使える時間が多い。
それは病人の強みです。
ここまでまとまった時間を得られるチャンスって、病気でもしなければ、人生で本当にほとんどありません。
私は今、イメジン社内で一番文章が上手いライターですがうつ病にならなかったら「言葉の魔術師、日野」という異名はつけられなかったでしょう。
進学にドクターストップがなければ本をあそこまで読めず、狭い世界で文章に深みも生まれず、つまらない小説家志望として生涯をつつましく終えたはずです。
ダーウィンは病弱でなければ進化論を思いつかなかったとされていますし、ホーキング博士が車椅子にならなかったらあそこまでの偉業をできていたか、夏目漱石や梶井基次郎やゲーテが病弱じゃなかったら以下略！！
うつ病は人生を変えるチャンス。
いま、あらゆるものがふるいにかけられているのかもしれません。
それを吟味する時間は、たっぷりある。
もしかしたら天からのプレゼントかもしれないのです。（天は「まじめにいらねーよ」という内容のプレゼントを与えることがよくあるのは歴史が証明してるので諦めましょう）
正直、うつ病は治さないほうが人生がラクな人もいる。
「ちょっと具合悪い」という体を抱えて過ごすほうが、人や社会とのつきあい方がスムーズにいくタイプの人です。
健康体になるよう治すのが、うつ病のゴールじゃない。
そう私は考えています。
イメジンのうつヌケハックは何回だって言います。
あなたの意思も考えも存在も尊いから、自分の人生をどうするかは自由にしていいです。
治さなくてもいい。自分を大事にしなくてもいい。
ただ、あなたが人生を納得できるようにするお手伝いが、うつヌケハックにできればと思っています。
「失敗は成功の種子」物事の明るい面を見られますように
ここから先は「発病以前はバリキャリ！俺はこんなところで終わらないぜ！」というバイタリティあふれるあなたにピッタリな内容。
今この時に絶望している方にも、元気をつけられる項目になっていたらいいなと思います。
体感ですが、私が出逢ってきたうつ病マンのうち約半数が「こんなところで終わりたくない」という気持ちを持っていました。
だいたいうつ状態になる人は利他主義で、他人のよろこびを生きる原動力にしてきた方達です。
今は人の役に立てない。でもこんなところで終わりたくない。もっと人の役に立てるようになりたい。
だからだるさで布団に突っ伏しながら、FPや宅建など資格取得の勉強してるうつ病マンが多いのです。私の周囲でも4人くらいいます。
私たちには、時間がある。
これは、ありがたいプレゼントです。
家族といっしょにいられる。
仕事が忙しかった時にできなかった勉強だってできる。
銀河英雄伝説だって外伝まで見ても時間まだ余裕あるし（本伝だけで4期だし外伝が山ほどあるんだぜワイルドだろ）、グインサーガを一気読みした次に十二国記読んでもまだまだ時間ある。
そしてこの時間を使って、生き方を考え直すことは十分に可能です。
フリーランスとして業務委託の請負で働くのもいいな、子どもに向き合いたいからいったん仕事をやめたいってパートナーに言ってみよう、やっぱり今の仕事を続けたい、あたらしいキャリアを考えたい。
失敗は成功の種子である
ナポレオン・ヒル博士のことばです。
ヒル博士の本はセールスライティングにも役立った私のバイブルだよ！出版直前にパトロンが殺されたり命を狙われたり金がないのにスイートルームで500万ドルの契約をゲットしたり激動すぎて笑うしかないよ！読むと結構人生なんとかなるんだな感が出るのでおすすめ！
あの日々、毎日を仕事や勉強や「他人から与えられたこと」をこなすので精一杯だった、あの日々。
じっくりと自分の空間と時間を使える、いま。
あなたの可能性は無限大です。
この時間を使って自分の人生を選ぶのも、アリだと思うんです。
苦しいし辛い、でも、もしかしたらすごい幸福なチャンスかもしれない。
いつか、うつに感謝できる日がくるかもしれない。
そんな見方もある、というお話でした。
ゴールデンウィークは5/2〜5/5の4日間、毎日更新🎈
はい、ここからは業務連絡でーす！
業務連絡回はアクセス数が極端に減るので2部構成にしました。
2021年春のゴールデンウィークは、
うつヌケハック4日連続更新を実施します。
5月2日〜5日まで4日間、毎日更新❣️
なお、4月30日と5月1日はお休みを頂戴します。
GW期間中は、日野のトラウマガッツリえぐる濃いいコンテンツをUPしたいと思っています。
……まぁ本当はゴールデンウィーク中、全日休むつもりだったんですよね。
文章書いてる人間には定期的に「文字抜き」と呼ばれる、活字に触れない休息タイムが必要なのですが文字抜きしたいなって考えたんですよ。最近公私ともに激動だったので。
が！！私は思い出した。
長期休暇中というのは、情緒不安定になりやすく精神疾患持ちにとっては危機的状況！！
年末年始と並ぶメンタルハザード発生シーズン！監視官と執行官はただちに現場へ急行してください。
特に休み明け前日とか自殺が増える。学校も仕事もいける気がしなくなって自殺が増える。
私心を捨てろ私！今やるべきことはなんだ！
連休中に更新しまくって、心が苦しいみなさんに響くコンテンツを作ることだろうが！！
というかコロナがおさまらない。
あらためて考えたらどっからどう考えてもどこにも行けない。せいぜい近所のコメダとスタバ。
……うん。更新しよう。
というわけで5月2日〜5月5日の4日間、連続更新スペシャルホリデーです。
4月30日と5月1日だけ2日連続でお休みをいただきます！
そして今なら、ゴールデンウィーク中にめちゃくちゃヘビーな内容を書ける（コア業務のカイタク文案作成がないから）ので、おらスッゲェワクワクすっぞ！となっています。
コメント欄などでこれまでの感想やご希望もお待ちしてま〜〜〜す‼️
ちなみにGW中にUPする予定のコンテンツ案はこちら。
多いからリクエストいただいた順にUPしまーーす！
読みたい記事があったらコメント欄か質問箱から日野に教えてくださいね。
・親を憎んで自分を許して、親を許せる
・学校休むくらいで騒ぐんじゃねえ！GWスペシャル思春期うつ回
・仕事1日休んだら死ぬと思ってるあなたへ
・一人暮らししたら10錠薬が減った話
・うつとスピリチュアルと宗教と
・お金がないうつ病人と障害年金の話
・明日から仕事に行きたくないあなたへの解決策お手紙
次回「私とごはんと睡眠不足と」または「遺伝説をぶっとばせ」の予定。お楽しみに！
うつヌケハック質問箱はこちら💁♀️
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