#妊婦
【妊活中・妊娠糖尿病・妊婦】高たんぱくのつもり
こんにちは(^^♪
今日は「高たんぱくに意識しています」って言う女性の
落とし穴についてお伝えします(*´з`)
一度の相談で
次回に会ったとき
ほんとに高たんぱくだわ！という方はあまり多くありません(-"-)
おそらくもともと低たんぱくの方に伝えているからかもしれません
でも
＜１日２個は玉子食べてます＞ という方は
平均１．５個/日
＜お肉増やしました＞ という方は
平均 １００ｇ/
料理が気楽になる方法
こんにちは(*'▽')
今日も日本の大人の全女性に伝えたい話です
先日書いた記事がいつもより反響を感じて素直に嬉しい♡
だってね
めっちゃしょーわなことを書いたわけですよ
腹が立つ人がいたら残念だな～ってちょっと思いつつ
でも本音を書きました
あれからどうしたら調理のハードルが下がるのかを
考え続けていました
で
わかりました
慣れてください！
自立のためには 慣れるしかないのです！！
お腹の赤ちゃん❤女の子なら…ママの食べたい物
昨日の追記です。
と言うのは
またまたニンプさんから、教えてもらった情報…。
それは
お腹の赤ちゃんが男の子なら マックのポテト
お腹の赤ちゃんが女の子なら 菓子パン に はまるというもの。
(~_~)
ウェ～～～
「ニンプだから食べたい物食べる」って
どんなものかと言うと
普段食べたくても、健康のためにある程度我慢しているものがほとんどです。
はまるも はまらないも
ただのエゴです
妊活・妊娠中・産後・赤ちゃんが安心して飲めるハーブティー♡
こんにちは(^^)/
昨日はホリスティックヘルス塾「基礎講座」でした。
ホリスティックに興味のある方が日本中から（私にとっては）大勢参加してくださり、2年前に開催した時より「ホリスティックな健康観」は着実に根付き始めている♥と嬉しくなりました。
この講座をやるにあたり、わたしのホリスティックの中心部は何か？と考えたらやっぱりハーブ！
そして妊活中、妊娠中、産後（出産後の女性は永遠に産後ですね）
