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僕のこと

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僕のことを知ってもらうためのnoteを集めました!
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#自分

深く深く入り込む没頭力

深く深く入り込む没頭力

昨日は
かなり良い集中状態でトレーニングができた。

普段は気になって仕方のないような
些細なことが気にならない。
頭のなかはクリアで今に集中してる。
周りの雑音も耳に入ってこない。

本当に久々の感覚だった。
好きなサッカーをする時のこの感覚。
サッカーに呑み込まれてしまうような
この感覚が好きだ。

新しい環境に飛び込んで半年が経過した。
いっぱいいっぱいで歩みを進めている。
考え込んでしまう

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noteの更新頻度と自分が在るべき形

noteの更新頻度と自分が在るべき形

僕の場合、noteの更新が増えると
周りの人たちからは、
悩んでる?生き詰まってる?
メンタルやられてる?ってよく言われる。

たぶんポジティブに書こうと思って、
作ったnoteでもその言葉の端々には弱さや
不安、悩みが見え隠れしているのだろう。

だからnoteの更新頻度が増えると心配される。

これまでは自分もそれで納得してきたが、
でもよく考えたら違うんだと今は思う。

おそらくその逆。

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全部を吹っ飛ばすRUN🏃‍♂️

全部を吹っ飛ばすRUN🏃‍♂️

この2週間くらい体調を崩していた。
疲れなのか?気持ちの問題なのか?
風邪のような症状でずっと本調子ではない。
そんな毎日を過ごしていた。

そんな状態で過ごしていると
どうしようもない不安や心配事。
これから起こるかもしれない
ネガティヴなことばかりを考えてしまう。

あらためて自分の弱さを見た2週間。

約2週間。
とにかく休んだ。
夜は20時からベッドに入り、
1時間くらい本を読んで21時に

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