全部を吹っ飛ばすRUN🏃‍♂️

この2週間くらい体調を崩していた。
疲れなのか？気持ちの問題なのか？
風邪のような症状でずっと本調子ではない。
そんな毎日を過ごしていた。

そんな状態で過ごしていると
どうしようもない不安や心配事。
これから起こるかもしれない
ネガティヴなことばかりを考えてしまう。

あらためて自分の弱さを見た2週間。

約2週間。
とにかく休んだ。
夜は20時からベッドに入り、
1時間くらい本を読んで21時に眠る。
朝からnoteを書く時間を作ることもせず、
ゆっくりゆっくり自分を休ませる時間。

2日前くらいから体調も良くなり始めて、
ようやく身体を動かしたい！
そんな衝動に駆られるようになってきた。

そして昨日は仕事が終わって
RUN🏃‍♂️走ってきた。

病み上がりだし、
ちゃんと動いてなかったから
今日はゆっくり走ろう。

そんなふうに思ってたはずだったんだけど、
走り出して気がついたらいつも通り本気で走っていた。

昨日は星野源の音楽が聴きたい気分で
プレイリストをシャッフルして走り出したけど、その音楽すら聞こえなくなるくらい
ただ走ることに夢中になっていた。

上がる心拍数
強く地面を蹴る
スピードが上がる
息が苦しくなってくる
考える暇もなく、走ることだけに集中する

なんだか
この2週間ずっと付き纏っていた。
ネガティヴな気持ち、不安や心配そして恐怖を

ついてこられないように
置き去りにするように
吹っ飛ばすかのように走った。

「あぁ。これだったんだな。」

ずっとそうだったはずだ。
一度走り出したら止まれない。
一度止まってしまったら走り出すのに
すごくエネルギーが必要になる。
でも止まることの重要性もよく理解してる。
大事なことだと思ってる。

そんな人間だった。

今の自分に必要なことは
考えることではなかった。
不安や心配、恐怖に怯えることではなかった。

とにかく走り出すことだったんだ。