麻布十番・南麻布・白金の日本初!経験者専門パーソナルトレーニングジム『FITJUKU』のブログです。
このブログでは
・パーソナルトレーニングに通ってるけど思っていたほどカラダが…
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#私の仕事
【告知】natural whey protein
【こだわりの天然素材】
こんにちは。
エリムガーデントレーナー、比嘉です。
この度、オリジナルプロテインをつくりました。
その名も
【natural whey protein】
このような方にオススメ
✅たんぱく質不足を実感している方
✅慢性的な疲労がある方
✅気分の浮き沈みが激しい方
✅筋肉量が不足している方
✅貧血気味の方
✅既存のプロテインが身体に合わないと思われる方
ダイエットには必須。
こんばんは。比嘉です。
「脚が太いので細くしたいんです。」
「でも、でも、太くなりそうだからトレーニングしたくないです。」
あなたは脚のトレーニングをしてますか?
「キツイからやらない?」
または
「太くなりそうだからやらない?」
そう思ってる方は
ダイエットを失敗してしまうだろう。
なぜなら、下半身トレーニングが1番カロリー 消費量が多いから。
他にも様