人気の記事一覧

朝の二度寝よりも、やりたいことがある

1年前

最近の朝習慣と筋トレ事情

Vol.17 予定外の朝時間、考え事。

2年前

121.スピルリナをとって健康に

朝5時に夕飯の献立を決める

寝落ちる春

2年前

120.1週間の出来事

年収1,000万円のモーニングルーチン

コーヒー豆を手挽きするようになって

父と豆乳ラテ

コーヒーの話を書くなら、まず「香り」だよね? でも私は…

My mind

4年前

私の朝習慣

ぎしき

一日をより充実した日にする方法

本日、ミソカモウデ。

4年前

朝の白湯習慣

【始めよう新習慣!朝ストレッチの効果】

4年前

雀が朝から賑わって お話をしている囀りに 目を覚ましました。  あぁ、夢は忘れてしまった。 見ていたことは確かであるのに。 それから、コップ一杯の冷水をコクリ、コクリと飲んで フラワーエッセンスを身体に一振り 私の目覚めの日課です。 すると 何故か、あの蕾を想い出しました。

毎朝の習慣をひとつ追加

5年前

反省会より、打ち上げより、ただ喜びを分かち合う時間を作る

華金のバカヤロー。

【#私の朝習慣】理想の朝時間割は?

【私の朝習慣】とりあえず外に出ちゃう。

【#私の朝習慣】30分読書・30分書評

【私の朝習慣】ブログを書く。それだけ。