心のセルフケア

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自分でできる簡単なカラーセラピーをご紹介します！（全文無料で読めます）

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夕貴｜ゆるスピ★
3週間前

HSPやINFJは、人間の多面性、多様性を受け入れることで「人間嫌い」から脱せる理由

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2か月前

HSPやINFJは「全員に好かれなくていい」と開き直れた瞬間に生きやすくなる理由

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
3か月前

四六時中、何か考え事をしているHSP、INFJほど「身体の使い方」を意識することで心身のバランスが整う理由

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
3か月前

自己対話を重ねたHSPやINFJほど、多くの引き出しを持っている理由

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2か月前

HSPやINFJほど「あなたって、おかしいから変わるべき！」という変容要求を無視し、自分らしく生きた方がいい理由

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
3か月前

HSPやINFJは「世間が一方的に決めた正解」に、こだわらない方が生きやすくなる理由

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2か月前

HSPやINFJは「嫌い」や「苦手」を消さず、あえて肯定することで「本来の生き方」が見えてくる

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2か月前

セルフネグレクトをやめてみた

薩川勝
6日前

HSPやINFJは「許せない」という生々しい感情を無理に消さない方がいい理由

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2か月前

私のリラックス方法

ラテ
2か月前

うつ病の夫と14年目。仕事を辞めたいと思っている人に向けたい言葉。

たぬー
1か月前

【セラピストのセルフケア】 自分を癒すセルフワークを岩盤浴しながらしてみた

創間元哉（そうまもとや）｜旅する心理セラピスト・メンタルトレーナー｜関東・全国
3週間前

メンタルどん底・・・そのままを受け止める

ムーンスター🎈
4か月前

自分を褒めよう

松田洋美
1か月前

【あーしんどい】　

松田洋美
1か月前

みんなと同じが苦手なあなたの強み

みおん
11日前

自身を過小評価しがちなHSPやINFJは「自分の魅力を受け取れているか？」を内省してみよう

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
3か月前

自分のご機嫌の取り方。

原田優香
1か月前

「セルフケア」のどこにポイントを置いていますか？

原田 祐一＠Reiki Room 光　〜あなたの心の軸を取り戻す〜🎈
1か月前