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娘が哺乳瓶を割って急いで拾う→指を大怪我して大流血→先生に手当してもらう😭 今日の仕事は、この状態でタイピングか💦付録レビューはコーデ撮影もあるので、手を隠しながら撮影だ❗️ 不運の後には、幸運が訪れるとも言われています。宝くじ買ったら1億当選するかしら🤣(無駄にポジティブ)

5時ようございます。 今度会う子が、自分の心身も不調だけど家族3人分の病気やコロナで看護側にいるという吐露を聞いて眠りました。 誰かの苦しみや病死を見聞きして辛い時、自分(私)にも余分に栄養や休息があると良さそうです。 毎日5時5時と繰り返す当たり前に感謝して今日も行ってきます。

【コラム】時間がかかること かかる時間を楽しめば 楽しみが増えるだけ

必見!一人暮らしの経験から得た私からのアドバイス。

¥100
3年前

自宅に、世界で一番ワクワクする《自分の本棚》をつくる (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

新刊『コロナの時代の暮らしのヒント』に込めた思いと希望

本連載が本になります! 連載中、応援いただき、ありがとうございました!!

いま「大変」なあなたに

読みたい本があるときは、読む日時をスケジュール帳に書き込み、その時間は 《本との先約》 があるからとブロックすることで、確実に読書時間を確保することができる (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

写真や絵を見て感じたことを語り合い、自分の《こだわりのポイント》を探りながら、自宅で 《感性を磨く》 (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

育児に疲れることもある!気持ちをゆるめる方法part③!

4年前

「オンライン焚き火飲み会」や「ポップで楽しい"ラジオ体操"」など、楽しい企画を 《わくわく実行委員会》 を立ち上げて実行しちゃおう! (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

あり得る未来をいくつか想定して、どの未来が来ても大丈夫なように判断・準備・行動することで 《未来を織り込む》 (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

今の自分の試みを 《ひとつの実験》 として、自らの 《生き方の創造》 をし、 《伝説をつくる》 くらいの気持ちでいると、新しい挑戦が圧倒的に面白くなる (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

できなくなったことばかりに目を向けず、 《できることリスト》 を書いてみて、明るく前向きな気持ちで暮らしていく (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

ぼーっとしたり、好きなことをする 《自分の時間》 は、自分だけのためのものではないと考え、1日のなかに 《充電タイム》 を持つ工夫をする (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

非常事態宣言が解除されたからといって、なんとなく動き始めるのではなく、どういう状況なのか、しっかり 《自分で考える》 ようにする (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

がんばり続けているなかで、ときには弱い自分も認め、 《弱さの共有》 をすると、一緒に乗り越えた共有体験をもつ 《未来への仲間》 をつくることになる (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

連載30本の折に。これまでのこと、これからのこと。

家族に何かを教えるときは、《まねぶことから》始められるように教える (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

大切なことができていれば、他のことは後回しでもよいという 《ポジティブな割り切り》 でストレスを溜め込まない (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

今の大変な状況のなかの日々を、将来振り返ったときに、「こんな時もあったねぇ」と、みんなの 《楽しい記憶》 になるように。 (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

相手の不可解な言動は、その人が 《体験している世界》 を 《内側から捉える》 ことによって理解する (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

すべてがオンラインに乗っている今こそ、絶好の 《学びのチャンス》 だと捉え、新しい学びの場に飛び込んでみる (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

子どもの好奇心・探究心を育むには、まず親が 《自分なりのおもしろポイント》 で面白がり、そここから 《面白がり力》 が高まるようにする (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

今の「当たり前」を見つめ直し、家族に 《感謝のことば》 を伝えて、 《ことばのギフト》 を贈る (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

いろんな野菜を 《家で育てる》 (Farm at Home) ことで、身近な自然と触れ合う心豊かな経験をする (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

この新しい状況のなかで、《自分の仕事から》 何ができるか、 《貢献の領域》 がどこにあるか、を考えて行動に移す (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

《好きなことを増やす》 絶好のチャンスだと捉え、自分の「世界」を広げていく (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

何事も 《なるべくシンプル》 にすることを心がけ、 《子どもと一緒に》 取り組んだり 《先回りの準備》 をしたりしすることで、時間と心に 《余裕をつくる》 (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

自分の家族のことをよく知る 《わが家専門家》 として、必要な情報を取捨選択し、 《自分たちのスタイル》 をつくっていく (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

真面目で密なコミュニケーションだけではなく、《ゆるやかなつながり》をつくることも大切にする (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

すべてを自分で抱え込むのではなく、家族や子どもの 《活躍の機会》 ・ 《成長の機会》 をつくると思い、任せてみる (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

いつもと違う日々を、 《新しい旅》 だと捉える (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

親が「教える」のではなく、子どもが《学びの主人公》として、自分で決めて、動き、学ぶことを、名脇役としてサポートする (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

家族がミスや失敗をしたときには、《ひと呼吸おく》ことと、 《がんばりへのリスペクト》の気持ちをもって接することを大切にする (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

いつか思い出になるような、そんな今の 《おもいで時間》 をじっくり味わい、写真に残しておく(大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

万が一のことを考え、自分の 《活動の足あと》 を仲間・家族と共有して、 《チームごと》 にしておく (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

長期保存の食糧は、《備蓄の普段使い》をして、賞味期限内のものに絶えず置き換えていくようにする (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

得た情報は、どこの誰から来たものなのか、《でどころチェック》を心がける (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

おうちゴールデン・ウィークは、 《相手の気持ち》 になって 《言われてみれば欲しかったもの》を発想し、《もうひと手間》 かけて 《愛着が生まれる余地》 のある企画にして、みんなで素敵な時間を過ごす (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

各国の優れたリーダーの事例だけでなく、残念なリーダーからも 《ダメ事例の研究》 によって学び得ることが多くある (大変な状況のなかでの暮らしのヒント)

みんな大変ということば

4年前