前にメンタルクリニックで言われたこと。 アイデンティティの形成が、普通の人より遅く、そして今形成されている途中なのかも。アイデンティティは他人との関わりがないと形成されないので、やる事は、他人と関わること。 私:それができたら(以下省略) (でも生きるのなら思考停止はダメだ！)

やっぱり自分にはグルテンが合わないようで、つらいけど食欲ないけどごはん食にもどさないといけないようです…今日体調不良で会社を早退してしまって、やることとか仕事はしっかりしたけどそれでもやっぱり迷惑をかけたので、嫌でもベースブレッドからは卒業しないといけない…食事めんどくさい…辛い

外食恐怖症になった。普通の食事も家でもたまにだめになる。でも、今日はうまく自分の声、体の声をきいて食べることができた。何年ぶりの冷凍のパスタ、コンビニのホットスナック…