今日は暑い🥵 こんな日は、ラタトィユだわね❤️ と、電子レンジで大量にラタトィユを作る😏 イケますわよ😋 ベーコン、ニンニク、玉ねぎ、なす、パプリカを オリーブ油で軽く炒めて 塩と野菜ジュース入れて、電子レンジで6〜8分 ハーブミックス混ぜて（今ここ） 冷ましてからチーズを入れる

夏は必ず作るライスサラダ。 スパイスとすりおろしニンニク、野菜や魚介類を沢山入れて、栄養満点。