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僕とパニック障害

1か月前

ショート漫画 / パニック障害の現状と近況報告です

2週間前

不安障害克服日記 #5 〜前半何もできなかった1日編〜

社交不安症(SAD)と離人感 

こんばんは🌛優希です。 更新が止まっていますが、現在実家に帰省しのんびり過ごしております。 またnoteを書いていこうと思うので、よろしくお願いします🙇🏻‍♀️՞ (ちなみに、今日は体調が激悪で何もできませんでした😇😇😇 気付いたら夜になってた…)

うつ病で悩む方をなんとしても手助けをしたい!、その思いが私がマインドフルネスを始めた理由でした。

専門学校に行こうかな・・・と思っている

前職と同じ系統に応募してみた

対面授業

結局よくわからない結論になってしまった

初心を少し思い出す

【たぶん治った人が語る】パニック障害🤯不安障害克服…解離性健忘克服への道!!その①

有料
500

「うつ」「気分障害」それは頭脳労働における怪我、かも。どうするサプリ

「第3弾:うつ症を自分一人で克服する方法!」興味や関心を抱き・前向きになれる行動をとる

lesson 19  駐妻記の舞台裏

引っ越し記念日

第27章 がくしゃ の たーん

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第29章 うらないし の たーん

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第26章 かみ の たーん

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第28章 すもーく の たーん

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