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世間はナイキシューズですが子どもに与える靴は何が良いのか・・・

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機能性のあるソックス

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バランスを崩したパフォーマンスは運動連鎖を止める→片足立ちしてみなさい

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速筋と遅筋、ダイエットはどっちがいいのか？

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中学、高校球児～球速を上げるためにやること～

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高校生の夢

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こんな時だから頭を使え～スイングスピードを上げるトレーニング編～

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シーズンオフのトレーニングとその効果がしっかり結びついているのか問題

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バランスを取る事の重要性

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浮指の多さに引く　その1

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ワイドスクワット→効果抜群

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身体のバネってなんだ！？

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スポーツでの故障についてしっかり考えよう！！！

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外反母趾は意外と多い

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小学生でも片頭痛

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頑張った練習に意味はあるのか？～栄養編～

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頑張った練習に意味はあるのか～高校球児編2～

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足の為の靴選び～子ども編～

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