バースデー有酸素🎂 9月9日なので99分🙏 今日から最後のディプリートです🔥ケトに慣れているからまだまだ元気❤️‍🔥 今日もトレーニングがんばれる🏋️‍♀️ 終わったら食べたいもの達🤤 やきいも🍠梨🍐かぼちゃ🎃抹茶🍵肉🍖ラーメン🍜牛丼🍚フカフカの食パン🍞ベーグル🥯フルーツタルト🍰海鮮🐟栗🌰

本日7月12日は、私の誕生日。 これは10年前に 私の会社設立と誕生日祝いを兼ねて 用意していただいたケーキの写真🎂 名前が入ったプレート付のケーキで サプライズは、嬉しいですね😊 やってもらって嬉しいことは、 自分からも、やるようにしたいと思う 誕生日の朝なのでした✨

Kさんとぐだのバースデーキャンプしてきました♪

おはようございます。昨日は誕生日に際してのお祝いのお言葉、ありがとうございました！ 写真は昨日の晩御飯で食べたジンギスカン。ずっと行ってみたかった店なので、行けて嬉しかった〜！お肉も美味しかったな〜！また行きたいな！ 成吉思汗なまら https://s.tabelog.com/hokkaido/A0101/A010103/1052473/

娘宅でお誕生日パーティーꯁꯧꯁꯧꯁꯧ してもらいました‪ෆ‪.*･ﾟ 楽しかったよん♥️