決めた目標に対して、一点に集中して毎日ルールを決めてやり抜くのみ。 即決めたら迷わずに即実行。なんか違うなーやっぱりこうしてみよう、改善は大事ですが、あれもこれもと方向を変えて悩んで行動できなかったらマジで意味はない。 ホントこれだけなんだよな。
「途中であきらめちゃいけない。途中であきらめてしまったら、得るものより失うものの方が、ずっと多くなってしまう」 （ルイ・アームストロング） 今日、友人とトレイルランニングの 練習をした 30km、5時間… 完走すると自信が生まれる しんどさの向こうに信じられる自分がいる
