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【お疲れさま】音楽で夜のリラックスタイムを作ります!

疲れたあなたへ 言葉と音楽で癒します

みなさま、今週もお疲れ様でした。 週はじめ飛ばしすぎたばかりに、毎日とてつもない眠さに襲われております、、😭 週末は手帳(!)の整理、お手紙、note執筆などやりたいことがたくさんあります…バスケ🏀の試合も観たい…!

2週間前

【ちょこっと日記】10月7日(月)~10月11日(金)

「月が綺麗ですね」

1か月前

スキンケアがちょうど切れるところだったので、久しぶりのちふれ…🧴 ええ、推しの影響です。笑 明日は懲りずにシール探しの旅に出かける予定でございます…9月は本当に毎週アクティブに動けている気がします🏃‍♀️🌠

3週間前

【ちょこっと日記】9月30日(月)~10月4日(金)

2週間前

トラックボールマウスが動かん!! と思ってボールをぐりぐり よくみたら レシーバーをUSBポートに挿してないッ そりゃ動かんわ笑 疲れてるのかな🤣

【ちょこっと日記】9月16日(月)~9月20日(金)

4週間前

こんばんは🌙 今日はお疲れの私です。 今後もキツめの外出が続くのでバテないよう対策をしたいですね。 気楽に取り組む・あえて体を動かす・心を安定させる、辺りでしょうか。 あとぬいぐるみ。ぬいぐるみは最高の癒しです。 頑張るより、とりあえず終わらせるノリで継続したい。

今日の旦那さんのお迎えの帰り道。少し時間が遅めの日だったお陰でこんな綺麗な夕陽に会えました。 明日から旦那さんはお盆休み。私の早朝送迎もお休みです。ゆっくり寝られるのが何より嬉しいです。 身体も休められます。 いつも読んで頂きありがとうございます♪ 良い週末をお過ごしくださいね。

2か月前

『夜からの手紙』 467字

【ジョグ】ちょっぴり手応えを感じた10キロ

9日前

みなさま、今週もお疲れ様でした〜🌃 今週はかなり疲れ切った1週間でしたが、、みなさんの記事を読み、楽しい気持ちになる時間が嬉しいです😌 そのまま気分を上げてこんな時間までポストカードを書いてしまいました。。てへ。笑

1か月前
+3

乾杯

2か月前

今日も一日おつかれさまでした。 数日振りの晴れ間の今日。 陽射しは強くても、風や空気はすっかり『秋』ですね。

12日前

【ちょこっと日記】8月26日(月)~8月30日(金)

1か月前

【ちょこっと日記】9月2日(月)~9月6日(金)

1か月前

夏の暑さ残る畑へ

1か月前

バースデーパーティーメニュー🎉

2週間前

【Run】週後半のランニング記録

1か月前

季節もののシャインマスカット大福がラスイチなのが見えたので、今日も行ってきたお菓子屋さん。月見団子がおいしかったこと、おかげですてきなお月見ができたことの感謝をお伝えすると、大変喜んでいただけました。伝えてよかったー‼️ 感謝を伝えるって大事ですね(^^)

1か月前

貰った夏野菜で作った『夏ごはん』

2か月前

【ポイント練習】ロング走

8日前

【ポイント練習】トレッドミルで1キロインターバル走

1日前

ふと気づいた。

アレしよう、コレがしたい。 そう思っているのに、眠くて眠くて何もできないまま就寝している日々です。

3週間前

こんばんは。 久々に、お疲れがピークな私です… 泥のような体になっています… ううう… 音声投稿しようかな… なんか、構ってちゃんで ごめんなさい… もうやだ…(泣) 構ってぇ〜♡ ←※おい情緒 みゆ

1か月前

お野菜作りを始めて思ったこと

1か月前

苗を植える、種を蒔く

1か月前

【Run】水木金の記録

2週間前

【ポイント練習】トレッドミルで坂道ランと10/8に想うこと

11日前

帰省前の畑仕事

1か月前

今日も晩酌

My playlist(6) アイルランド古謡”Siúil A Rúin”ほか全4曲

1か月前

トマトが1個落ちてたので記念撮影をしました。

3か月前

【ジョグ】10キロと5分台チャレンジと!

3週間前

三連休は演奏してました

【ちょこっと日記】8月5日(月)~8月9日(金)

2か月前

【ポイント練習】ショートインターバル走

3週間前

帰省のタイミングについて

1か月前

3.お疲れ様です

アルコールリハビリ7%

【ちょこっと日記】7月22日(月)~7月26日(金)

2か月前

心ここに在らずの理由

お野菜の苗🌱を買いに行ってきました!🐯についても!

1か月前

【ちょこっと日記】7月29日(月)~8月2日(金)

2か月前

ランニング後の至福の時☺️

2か月前

育児ってものすごく大変だけど、 課題をくれて成長させてくれる気がするなと。ふと思いました。 余裕がない中でもお互いに寄り添いを忘れずにいたいですね。 まずは自分から行動しよう。 みなさん今日もお疲れ様です。

【ちょこっと日記】7月15日(月)~7月19日(金)

3か月前