今日はすこし気持ちが落ちてた。二度寝して家でゴロゴロゲームして。。 毎日頑張ってたからこんな日があってもいい🤭

毎日出勤しててえらい！週2回のゴミ捨てできててえらい！ 自分褒め大会開催してます👏

お昼ご飯を作る気力がなくて、近くのコメダに来たら新商品があって得した気分。1人での喫茶店にドキドキしつつ、バーガー独り占め楽しんでます。

人の体調やメンタル、意志力は日々時間帯によって変動します。自分が活動的になれるタイミングや状況を把握しておくとより生産的に過ごせると思います。 逆にやる気が起こらない時は無理せず休んだほうがいいです。楽しいことをしてリラックスして英気を養おう！行動さえやめなければ大丈夫です。