ASDさんは感覚では 視覚が優位に働く傾向があります 言語記憶よりも 映像記憶力が優れているため 嫌な出来事もハッキリ記憶します ワーキングメモリーが 小さいことも重なり 自分の話も相手の話も 会話中に忘れてしまい 支障を来すこともあります…🤔

【ASDがコミュニケーションのトラブルに気づきにくい理由】 ○セルフモニタリングが苦手 ○シチュエーションを客観視しにくい ○自分の言動を観察する「内的自己」が育まれていない ○自分と違う立場の人になって考えるのが苦手 自分の思考や場の雰囲気を 客観視しにくいのが弱点と言えます

【動物が友達】 ASDさんの中には 動物を中心に生活している人もいます 動物は表情が限られているので 感情を読みやすく 要求もシンプルなものが多いです （ご飯を上げる・撫でる・散歩する・睡眠など） 人間より複雑な関係を求められないので 動物を好むASDさんもいます

○私の職場あるあるミス ・やり取りに<ズレ>が生じる ・1人早合点する ・気を遣って質問にいけない ・複数の業務をこなせない どうしても コミュニケーション面での 悩みが大きいですね💦 なので質問する際は必ず 「今お時間よろしいですか？」 とワンクッション置くようにしてます

ASDの特性の一つに 「視覚的かつ明晰な記憶力」があります ASDさんの中には 「昔の出来事をはっきり記憶している」 というタイプの人がいます 映像が再生されるように 過去の出来事が フラッシュバックしやすく 過去の辛い記憶に 苛まれるASDさんは少なくありません…😢

・複数人での雑談がとっても苦手。 一対一で話すのとは全然別の競技って感じがしてしまう。

ASD女子にとって ・予期せぬ事態の処理へのストレス ・事実と異なるゆえに非論理的だという怒り ・論理性の欠如や不必要な嘘 ほどストレスフルなものはありません コミュニケーションは常に 「何があるか分からない」という 不安と戦っているようなものなのです

ASD女子の悩みの一つに ｢ガールズトークが苦手｣があります ASD女子は男性脳に近いと言われており 目的を持った会話を好みます ガールズトークは ｢目的が明確でない会話｣なので 話に興味が持てなかったり プライベートを詮索されたりするため 苦手意識を感じてしまいがちです

【自立スキルを持つ裏側で…】 ASD女性の多くは 特性が目立たないよう カモフラージュで取り繕ってます カモフラージュの影響から 表面上は「普通」に見えます しかし「普通」の裏側で ASD女性は日々 様々な困難に直面しており それを決して表に見せないだけなのです

【ルーティンがあると安心】 ASDさんは計画の変更や 曖昧な計画が苦手ですが 反対に 1日のルーティンやスケジュールは しっかり守って行動します ASDさんが ルーティンを守る理由として ストレスや不安を抑え 社会生活を送る上で 見通しのきく確実なものとしたいからです

【ASDと空想の世界】 ASDさんは小さい頃に 自分だけの空想の世界や 「イマジナリーフレンド」を作り出して 遊んでいたという人がいます そして自分が作り出した 空想の世界や「イマジナリーフレンド」が 大人になってからも自分の中で生き続け 時に心の支えになっていることも

【ASD女性が抱えるパラドックス】 ASD女性の多くは 「私は他人と違っている」 というモヤモヤした感覚を抱いてます しかし カモフラージュなどに長けている影響から 「普通」に見えるため 自身の悩みが ASDの特性によるものだと 本人も周囲も 中々気づかない傾向が強いのです