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はじめまして

人生の「秋」を迎えたかも

5か月前

マンネリした日常を変える方法

自分を変えられるのは自分しかいない

自分を変えられるのは自分しかいない ~ワクワク感~

自分を変えられるのは自分しかいない ~選択を変える~ 

自分を変えられるのは自分しかいない  ~ことばを意識する~

自分を変えられるのは自分しかいない ~10年後の自分をイメージする~

日本の母は忙しい⑦ ~「わたし」に立ち返る~

今更ながら愛について考える50代女性

日本の母は忙しすぎる①

日本の母は忙しい② ~男女共同参画白書から考える~

50代からReStart③ ~視点を変える~

自分を変えたいと思ったとき①

ことばで人生を変える④ ~自分への問いかけのことば~

自分を変えたいと思ったとき⑥ ~脳の性質を知る~

日本の母は忙しい⑤ ~未来の自分への時間の投資~

日本の母は忙しい⑥ ~「忙しい毎日」を「充実した毎日」にする~