続 その時、ふと、ひらめいた💡 「熱中症だ❗」 備蓄していた経口補水液を飲んでしばらくしたら、回復した😊 エアコン(除湿)のついた室内にいたのに、こんなことになるとは👀 年齢もあるだろうし、今年初めての長い時間の除湿もあるかもしれない。 みなさんも、ご注意を❗

夕べ、入浴前から足のしびれが少しあり、入浴後もとれなかったので、椅子に座った。 すると、血の気が引いていく感じがしたので、慌てて足を高くして横になった。 貧血?エコノミー症候群?血管が、つまりかけ？など、いろいろ考えながら不安になってきて、動悸もしてきた。　続く

風呂をシャワーに切り替えた。水道代もガス代も安くするためだけではない！体が温まりすぎる不快なシーズン到来だからだ。さらに、吝嗇化で有名な私のかねがねの疑問に決着をつける。エアコンの除湿方式によっては、冷房より除湿の方が、電気代が高くなることを確認。ケチ度のスキルアップをしたのだ。

夕方5時ようございます。 夏の食養生に詳しい方と会い、薬味も「香辛料」と聞いて膝を打ちました。 「セルフケアはスパイスばかりに非ず」ですが、雨の日は体内の除湿対策もできるそうなのでおすすめ。 写真は届きたての新しい海苔と食べる緑茶、涼をくれるコンビたち。乾物もこよなく愛してます。

どうもＳＡＭです。本日はつぶやきです。最近ますます湿気がキツくて、ついにエアコンの除湿機能を使い始めました。まだ始まってもいないけど「梅雨よ！早く終われ！」（笑） さて次回は、ちょっとだけ焦ってしまった話しを書きます。題して「一人で出来たもん！」です。どうぞお楽しみに(^o^)