夕方5時ようございます。
夏の食養生に詳しい方と会い、薬味も「香辛料」と聞いて膝を打ちました。
「セルフケアはスパイスばかりに非ず」ですが、雨の日は体内の除湿対策もできるそうなのでおすすめ。
写真は届きたての新しい海苔と食べる緑茶、涼をくれるコンビたち。乾物もこよなく愛してます。