「自己肯定感」 ほかの言葉では 自己価値観、自己効力感とも言います。 他人の意見に左右されない ”自分の人生を生きる”ためには、 自己肯定感は必須です。 ゴミ拾いでも何でも良いのです。 小さな成功体験を繰り返して、 自分自身の自己肯定感を育てる努力は 継続しましょう😊