人気の記事一覧

自分のサングラスを外して愛の視点に戻ろう

4か月前

仕事で変わったお客様と遭遇することがある。病気になって、今ここを嘆くのも楽しむのも自分次第と気づいてから、同じ事象なら楽しみたいと思っている。そうすると、自分も人もほぼ責めなくなり、以前より心の安定を保ちやすくなった笑どうでもいい事象にイラつくよりも笑い飛ばしていこうꉂ🤣w‪𐤔

とらえ方を変えることで 思い出は変えられる⁉

3日前

【昨日眠くて昨日の続き】心に余裕がないのかもしれないな。心に余裕がないことを包み隠さず初対面の人にぶつけるなんて、気の毒に、虫の居所が悪かったのかも。1人で勝手に圧を出して大声あげるなんて面白いな。まあ私には関係ないけどね笑"ꉂ😝💙💚位深く受け止めなければ消耗しにくいと思えた。

神言葉。最強な味方。その正体とは?ひすいこたろうさん。まだ、ととらえるか、もうと捉えるか。

2か月前

病気休暇中の自己探索の日々の中で気づいたこと③(覚え書き)

視点と支点の理論

「その生きづらさゆえの生きやすさ」もある

7か月前

【理由づけも意味づけもいらない】何かが起こった時「なんで」とか「これをどう捉えるのが正解なのか」とかぐるぐる考えがち。でもきっとただそれが起こっただけ。コップが割れたからといって、古かったから?とか、不吉いやむしろラッキー?とか色々考える必要はない。「コップ割れた」ただそれだけ。

記号論を使ったエラーの捉え直し

概ねご機嫌。 楽しい時間を過ごせた。 物事はいろんな方面から見られる。 楽しいととるか。 苦痛ととるか。 今日の私は楽しいと捉えることができた。 うん。 順調順調。 このまま明日も行こう!

芸風は、みんな違ってみんないい。

1年前

自他に思考の癖があることを前提に物事の本質について考える

心の庭のお手入れ 花の種を植え 雑草を取り除き 綺麗になってゆく 心も同じで 雑草ばかりだと 花も咲かない 雑草は以外と逞しいけれど どこか寂しさも感じる 心の庭のお手入れを 出来るのは自分だけ 花を咲かせるか 雑草のまま過ごすか 捉え方は みんな違ってみんないいよね

物事は 複雑そうで 実は実にシンプルなのだろう シンプルなことほど 見えないもんだ

【核心を衝く②】

4か月前