2020年の4月から書き始めたこちらのnote。気づけばもうすぐ丸4年。介護をしながらでも元気にいてほしい、捉え方等を変えることで介護は楽しいをお伝えしたい。これは当初から変わらない想い。同時に読んでくださる皆様の存在も続けていられる理由の一つ。いつもありがとうございます。

笑うことは、最強の免疫力アップ。 笑っている時の気持ちってどうでしょうか。 きっと緩んでいるはず。 笑うことで自分の心が元気になり、結果それが周りにも拡がっていって良きエネルギーの循環が生まれます。 笑うこと、意識していきましょう。

私がよく行くカフェで日替わりで表示されている言葉。こころの傷っていうと少し言葉は辛い響きかもしれません。でも私は人の心の土台は優しさ、愛だって思います。そしてそれは誰もが心の中心はそれであること。理想論であり、綺麗事かもしれませんが、私は誰の中にもある愛を信じています。