【自分に言い聞かせる言葉】 『自分の欲求には正直に』 限度や倫理はあれど、自分の欲求に正直になる事は、ストレスフリーになる可能性を高める。 ただ、自分の欲求が出た時に、一度立ち止まって、客観的に俯瞰し、今、バイアスにとらわれていないかを確認する事は重要。 あくまで冷静に。
