【自分に言い聞かせる言葉】

『自分の欲求には正直に』

限度や倫理はあれど、自分の欲求に正直になる事は、ストレスフリーになる可能性を高める。

ただ、自分の欲求が出た時に、一度立ち止まって、客観的に俯瞰し、今、バイアスにとらわれていないかを確認する事は重要。

あくまで冷静に。