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腕立て伏せとスクワットで筋力アップ

今夜しか書けないこと

1か月前

餃子。

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リハビリ

インスタントスープでお手軽薬膳

明日への一歩 story-1

1か月前

金曜日からちょっとだるくて、ダラダラ…。 天気も悪いし、まぁいっか🤗 また明日から、少しづつゆっくり 体も気持ちものびのびさせてい〜こうっと🍀

5か月前

美味しいパンをもとめて(体力回復大作戦)

スタートダッシュ・中休みをして早く寝よう!

明日への一歩 story-3

1か月前

病み上がりのこの体は、キルギス産の幻の白い蜂蜜を欲している🤍🍯

3か月前

松風や 音羽の滝の 清水を【2学年:修学旅行2日目】

【経験】適応障害を治すためにやった10のこと(ステップ1)

体調不良のあかし

穏やかに過ごしたいなあと。

3か月前

風邪気味

1か月前

【生き方のコツ💬】 「随分遠くまできたものだ」と思っても 「でも、まだまだこれから」だったりする 生きることは、長い長い果てしない道のり 長旅は、体力温存が大事 もっと遠くへ、もっと広い世界へと出る為にも 日々の休息が大事

こたつで寝落ちの巻

4か月前

目標を叶えるためのマンダラチャート。

4か月前