アルツハイマーの父の症状が進行しているみたいです 認知症のマガジンってあるのかな？ アドバイスでも何でもください あっ、#検索すればいいのか💡 できること色々やってみなきゃの時期になりました！

たとえ できることであっても 誰かのためであっても 成長につながることであっても ぜんぶやらなくてもいいんだよ。 あなたはもう たくさんがんばっているから。 だいじょうぶ。 あなたの存在そのものが、 もうじゅうぶんに 素晴らしいんだよ。

【生き方のコツ💬】 何が起こっても、まずは冷静になろう 焦りから来る行動は かえって悪事態を更に悪化させる まずは落ち着こう、冷静になろう コントロール出来ないことに 呼吸を乱されないようにしよう 深呼吸しよう 今、自分がやれることに集中しよう

「もう〇歳だからムリ」「子供が△歳だからできない」という話を耳にすると、とてももったいないなぁと感じます。そんな気持ちがめばえてきたら、〇歳でもやっている人や、子供が△歳でもできている方を探して、その方がやっていることを一つずつ取り入れてみるのがいいと私は思います。

部活と体育祭の準備で勉強も立て込んでます。。 今日は数学！とりま数学から脱出したい、、！！ 今日もモチベ上げていきます！！！