たとえ
できることであっても
誰かのためであっても
成長につながることであっても

ぜんぶやらなくてもいいんだよ。

あなたはもう
たくさんがんばっているから。

だいじょうぶ。

あなたの存在そのものが、
もうじゅうぶんに
素晴らしいんだよ。