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不安を軽くする方法

見えない不安に怯えない

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俯瞰から学ぶ:不安を和らげる技術

"ミステリー"に翻弄される私たち。: We are perplexed by "the mystery".

考えないのは逆効果――「不安を味方にして生きる」清水研 #03[解決できない心配事との向き合い方①]

10か月前

【2024年】今年もどうぞ宜しくお願い致します

4か月前

再就職:仕事についていけるか不安…

身近にある色のお話🎨[8]

2年前

【色のお話】オレンジ色に惹かれた頃

【ワクチン接種2回目】やはり力は抜くべし

2年前

おはよう。 声が聞こえた。 もう朝なのですね。 今日はどんな一日になることやら。 楽しみでもあり ちょっと不安でもある。 じゃあまずは身体を動かしてみよう。 面白い動きをして温かくなったら 不安も少しは 和らぐよ。 ではみなさん今日も一日 安心安全を掲げて いってみましょ〜。

3年前

人生を自由に決められるのは有り難いが正直苦しい話

不安や恐れを和らげる6つのポイント

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心理カウンセラーの人間学【手軽に不安を和らげる方法】

❤第1チャクラで不安を和らげる

4年前

依存先をたくさん作ると不安が減る

不安を放置せずに不安を整理する 仕事とプライベートの不安を整理して和らげる

6か月前