見えない不安に怯えない

不安なときはね

胸に両手をあてて

ゆっくり深呼吸してみて

深く深呼吸してるうちに
そのドキドキも静まってくる

やってくる試練

それはあなたに
与えられた特別なもの

それは愛されてるから
起こること

見えない不安に
怯えることなく

優しい気持ちで
受け容れたら　

穏やかな時間に
気づけるはずだよ

今日も素敵な１日をー♪