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生きづらさを感じたら今までの人生とこれからの人生

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生きづらさを感じたら今までの人生とこれからの人生 頭ではわかっていても封印してい ることがありませんか? 「頭の中で容易に処理できるものは人に過信をもたらすと言われます」 流暢性効果と言うそうです。未来のために「今」を犠牲にしないために、 何をどのように考えたらよいのでしょうか。

最終回 報いの時

第47回 ある朝敵、ある演説

2022年 ありがとうございました

第1話 大いなる小競り合い

個性に合わせた目標を立てましょう

こんなに大変であんなに苦労したのよ!

上手くいかない時はどうする?

目標は遠くへ

過去と他人は変えられない、変えられるのは「今、ここ」の自分

まだ来ていない未来

楽しいことは大事

自分の心がある時間

達成感と楽しいこと

2021年はどうでした?

みんなと一緒・・・

鬼滅の刃を観ていて感じたこと

うん、きいたよ

ちょっとゆるくなる練習

はじまりました、2022年

2021年6月の私

(一般社団法人 エンステップライフデザイン主催) オンラインセミナー 毎日を楽しく過ごす       コミュニケーション術

2020年9月の私

2020年11月の私

レビューを頂きました

こころってコロコロと変わるのよ

2020年8月の私

2020年10月の私

2021年5月の私

2021年3月の私

お話を聞いてもらうポイント

天赦日と一粒万倍日のお散歩

2020年7月の私

権威をまとった女王様

2020年6月の私

NO.2 2020年2月の私

2021年4月の私

2021年1月の私

2020年12月

計画的に合理的に

日常の中の心理学

怖いのは

優しさってむずかしい

色メガネのゆがみ

臺谷戸稲荷とタブの木

刺激から立場を考える

秋の散歩

無意識の人生設計の成り立ち

生まれた瞬間から生き延びる