ﾉｰﾄをはじめて満１年。ﾖｶﾞ日記をつけはじめたことでこれまでのﾅﾝﾁｬｯﾃﾖｶﾞからｺﾂｺﾂﾏﾒﾏﾒﾖｶﾞを行える習慣ができた。はじめた頃は色々なｱｰｻﾅが自然に身につきいかにもﾖｷﾞｰﾅ！という風になれるかなと思っていたけれどそうではなく実際はもっと地道で地味なものでした→続
これまで10年もの間、尾山ヨガ教室から月に一度だけお届けしていた「教室便り」もとりあえず今回が最後です。 あなたが安らかでありますように😊 https://oyama.yoga-space.biz/index.php?go=FNB4LZ
