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発熱編(回復)

♯63 2023年ベスト3!自己肯定感が上がる1年の振り返り方

おいしい、まずい、の判断

5か月前

上司から自分だけ怒られているように感じたとき

今朝起きてよかった探し...青空がキレイ!鳥のさえずりが空に響いてステキ!そう感じれる元気な自分で起きれたこと、愛猫ふわり&カレンも涼しい板の間でまったりくつろいでる!カレンが破いたボロボロのレースのカーテンからの木漏れ日がキレイ!よかったことを自然に見つけられるいまここに感謝💕

感動と、ポリアンナ症候群と毒展と。

ポリアンナに学ぶ求人広告のつくり方

❤️ ポリアンナ物語

できたことに目を向ける

〈災難は忘れた頃にやってくる〉 上り階段で壮大に転んだマツモトです。神経がないので痛みはないですが、今確認したらやっぱり擦り傷となっていました。 痛みの情報は重要なんです。危機を自身に知らせるためでもあります。 #下り階段でなくて良かった #崖の上でなくて良かった #よかった探し

よかった探しのススメ

2年前

1日1個は、『よかった』を見つけられているか

悔しさをバネに育つ子ども

よかった探しが嫌だったころ

3年前

自分を取り戻すための「よかった探し」

3年前

えばっちゃいけない、なめられちゃいけない

子供の頃に出逢った ポリアンナ物語 今でも深く心に残っている 彼女が教えてくれた 「よかった探し」のゲームは 私の人生をかけたゲームとなった このゲームは 「よかった」を探すのが 難しい状況ほど面白い 今幸せに過ごせているのは ポリアンナのお陰なんだ 梨々香

3年前

GWを我慢ウィークと誰かが言った

4年前