石崎うに（uniq）
勉強中の選択理論心理学にまつわる日常の気づきをメモ
デザイナーとして自分が考えていることなど
わたしとお家とご飯とお酒と家族。 ワンコは、ミニピンのLogger(ロガー)兄とEcho(エコー)妹。
ネガティブなことも解釈次第でポジティブに
最近勉強している「選択理論心理学」 それについての日常の気づきを書きます。 「求められて、それに応える」って、 私にとって欲求充足になってる。 …という気付き。 そして、 これって、より高い高いタイムマネジメント能力が必要だわ… 「ほいほい応えるのが悪い！」 「色んな様々な活動やめなさいよ」 ということではなく、 ただただ、 タイムマネジメント能力を磨けばいいこと… …であった。 （「能力」という表現で合ってるのか、気になるけど。今はそんな表現にしてみる。） タイ
モーニングノート、ジャーナリング、 色々試してみて、 目的は「幸せになりたいなあ」というところにあるなあ…と感じてます。 幸せとは？というと、 もっとすごいデザイナーになりたい！ もっとスッキリ暮らしたい！ …そんな理想があって、 それってどうゆこと？ 今の私に出来ることは？ …っというのを探し求めるために「ふりかえり」をしているなあと思います。 過去や経験、 自分から湧き上がること、 目の前に起きていることにはヒントがある。 過去は過去として存在しているけれども、
2023年の「With all our heart 賞」をいただきました❣️ 2023年は、過去最高のデザインお問い合わせがありました。いままでの5倍です❣️ なにも営業やプロモーションしてなかったのですが、びっくりです。 ありがとうございます😭😭 期待に応えられるよう、 さらにさらに精進してやっていきます！🙇♀️🙇♀️ 2024年も最高の1年にします。 やるぞー！
こちらの記事はStockr開発メンバーと一緒にふりかえり Advent Calendar 2023の20日目の記事です。 https://adventar.org/calendars/9612 2023年もデザインレビューをたくさんしました。 どんなことを心がけるようになったかをお話します。 私が意識していること私のデザインにしない、相手のデザインにする 相手が、自身で答えを導き出せるようになる 最初の問い10年以上キャリアをつんだデザイナーが「レビューお願いします」
アリシア先生のところで楽しく英語勉強中です😆 今日はTOEICアフターパーティー兼、忘年会でした。 膝かがみに疲れて、ブレブレな私😆😆😆 cute でしょ？😆 私の英語勉強、いつ始めるか？今なのか？今、英語勉強を始めるか迷ったけど、、、、 たぶん私は一生ずっと忙しいままなので、 「忙しい中でもやっていく技術を得よう！」と、10月から本格的に始めました。 本格的に…といっても、みなさんに比べるとまだまだ。 それでも、忙しさを言い訳に全く教科書と向き合わなかった私の第一歩
こちらの記事はStockr開発メンバーと一緒にふりかえり Advent Calendar 2023の5日目の記事です。 https://adventar.org/calendars/9612 とにかく「成長実感」のある1年でした。 「成長」っていうと、苦痛が伴うようなのをイメージされる方もいるかもしれませんが、そういた嫌感はなく、るんるん楽しい気持ちで成長実感がありました。 どんなBeforeがあり、どんな Afterがあったのか、記載します。 Before20年以上の
こちらの記事はStockrのふりかえり Advent Calendar 2023の2日目の記事です。 https://adventar.org/calendars/9612 まだまだだとは思いますが、 2023年は「自分を大切にする気持ち」を育めたかなあと思います。 ずうっとずうっと、「成果を出せなかったら自分は価値ない」という気持ちで、「だから結果ださなきゃ」と自分を追い込んで追い込んで生きてたところがあります。 そんな私は、30代は年齢とともに自信が増えていってたけ
上司に怒られたとき、自分だけ怒られているように感じたとき、 落ち込んじゃいますよね。 なんで私ばっかり。 他の人よりも成果だしてるのに。 若手よりも実力あるのに、なんで？ 私はそんなとき、「なぜ上司は私に注意したんだろう？」って考えてみます。 そして、 「あなたなら、もっと出来るよ」 「あなたは他の人よりも、もっと成果を出せるよ」 と、上司が私に期待しているんだな、って解釈するようにしています。 一緒に時間をすごしてくれているということは、 上司はあなたを信じているはず
私って、私なりの正義感が強いなーって我ながら思った。 思いやりのないような行動・言動を見かけたりすると、イライラーっとくるというか、悲しくなってくるというか。 私がその関係者じゃなくても、 例えばファミレスでたまたま近くの席の見知らぬ人たちの会話でも、 ウワーーって思っちゃう。 それをストレートに行動で出しちゃうのは良くないと思うので、落ち着いて落ち着いて〜と、自分に言い聞かせるんだけど、ワナワナした気持ちが長く続いてしまう。 気持ちのコントロールできるようになりたい。
2021年というか2020年からなのかな、もっと前からかな、けっこうつらく感じる日々が続いてました。 いま頑張らなきゃいけないことに集中して、がんばってもろもろ終わった後に泣きまくるような、そんな日々でした。 つらかった日々どんな感じでつらかったというと「悔しい」という気持ちが大きいのかな。 味方になって欲しい人が味方になってくれない、 見下される、、、 積極的に頑張ると「落ち着いて」と言われ、冷静さを意識して頑張ると「もっと行動できるのでは」と言われる、、、 「ただ気にな
はじめに。 私の生理のお話を書きます。 書こうと思ったのは、 平田さんの記事や、プロのバレリーナのネレアさんのYoutube動画から。 活躍してる人、キラキラしてる人たちって、生理痛ないのかなー羨ましいなーと思ってたんです。でもそういった方も色々苦労してるんだなあと…。 あと、むかしの自分について、、、色んな人に相談できてたら（色々知ってたら）、もっと気が楽になれたなーとか、思うところあったので、記憶があるうちに書いておこうと思いました！ あくまで私のお話であって人に
やり方はこちらに書いてあります。 macでは「ビデオフィルタを適用する」、windowsでは「外見を補正する」という項目のようです。 結果はこんな感じ！（私のノーメイク肌でお目汚しごめんなさい） ファンデつけてませんがファンデつけているかのようです！ 首のシワもキレイです〜。お肌もなめらかに。。。 （ただしzoom上だけですが） 以上、リモート業務の現場からお届けしました。
どもです。デザイナーの石崎うに （ @uniq ）です。 経験年数が多くなりデザインレビューをする機会が増えてきた今日このごろです。 そのデザインレビューなんですが… 「この状況下でデザインレビューするのって、どうしたらいいんだろ〜？」というのがありました。 それは 私が「プロダクトオーナーやチームメンバーとコミュニケーションをほぼとっていない状況」で、レビューをする場合 です。 プロダクトオーナーが何を求めてるのか、どのくらいのクオリティ目指しているのか、
私の作業机足元の図。 私が作業中にしか開放しませんが、 今までベット一個だったのを２つに増やしたら、同時に寝ようとしてくれてる？ 嬉しい可愛い エコーはちょっとイヤイヤモードかな。 うざがるエコーと、寂しそうなロガー。 なかよくしようじぇー。ぐいぐい。 えいっ、乗っかっちゃった！ 重いのよーー！イヤがるエコー。 別々に寝た。 まあ…可愛いので良し！？ #犬 #ミニチュアピンシャー
ワンコにより、カーテンをぼろぼろにされ… もともと汚かったこともあり… ま、いっか、ワンコたちに怪我さえなければ〜と思ってたんですが、 よく千切れたカーテンに絡まってたので… 新しくしました。 といっても、以前に住んでた部屋で使ってたやつです。 長さが合ってませんが、まあ気にしない。
