天職実現アドバイザーの吉枝瞳です。 人生で、睡眠時間を除き、 起きて活動している時間の中で 一番大きな割合を占めるものは、 個人差はあるものの、仕事です。 現役時代は、 約1/3が働いている時間です。 その働く時間を 食べるためだけのものではなく より自分を活かせて、充実したものにできるように、 天職実現をサポートしています。 先行きが不透明で 将来の予測が 難しくなってきています。 これまでは、 会社に勤めていれば、 終身雇用、年功序列が一般的で、 年齢や社歴で、
こんばんは！ 天職実現アドバイザーの吉枝瞳です。 皆様の周りに、 仕事も育児も手を抜かず、 健気なほどに頑張っている ワーキングマザーはいらっしゃいませんか？ 私自身、会社員生活を30年以上続けてきましたが、 そのうち25年間は、ワーキングマザーとして働いてきました。 私は幸い、両方の実家が近く、 フルサポートしてもらい、 本当に恵まれたありがたい環境でした。 それでも、片道約2時間の長距離通勤だったこと、 出張、残業も多かったことなどで、 時間のやりくりがう
こんばんは！ 天職実現アドバイザーの吉枝瞳です。 グレッグ・マキューン氏の 「エフォートレス思考」という本があります。 しばらく前に買ってありましたが、 ちゃんと読んでいませんでした。 「無駄な努力を0%にして、 成果を100%にする方法」という 帯の文字を見て、 少し久しぶりに、また手に取りました。 パラパラとページをめくっていたら、 「働きすぎはけっして名誉ではない。」と言う文章が 目に飛び込んできました。 「頑張りが成果に繋がることは事実だ。 だが、それ
こんばんは！ 天職実現アドバイザーの吉枝瞳です。 先週、「1週間、20:00退社チャレンジをやってみます！」 と書きました。 その結果はと言いますと、 １勝４敗でした。 先週の就業時間は以下の通りでした。 〇 月曜日：19:40に退社(どうにか頑張れました) X 火曜日：20:40 X 水曜日：22:00(そもそもブラジルとの会議が21:00-22:00でありました 涙) X 木曜日：21:45 X 金曜日：21:30 突発のことも色々あって、 心身ともにちょ
こんばんは！ 天職実現アドバイザーの吉枝瞳です。 やることリスト、作っている方、多いと思います。 同時に、やらないことリストを作っている方もいます。 例えば、 意味もなくダラダラとYouTubeを見ること 週に2回以上外食すること など 私が今一番やらないことリストに載せたいのは、 残業することです。 なんだかんだと21:00-22:00頃まで会社にいることが多いです。 それが当たり前になってきているので 少し危機感を覚えています。 平日は、会社と家の往復
こんばんは！ 天職実現アドバイザーの吉枝瞳です。 夏休みに、 主人、長男、次男、私4人揃って 主人の実家に行きました。 (電車でも車でも、片道2時間くらいです) 私の実家も同じ町内ですが、 私の家族はみんな亡くなり、 家は取り壊し、今は別の方が住んでいます。 私は帰る家が無いけれど、 温かく迎えてくれる主人のお父さん、お母さん、 車を飛ばして会いに来てくれる義理の弟家族がいてくれること、 本当に嬉しく、ありがたく思います。 高齢の義父母に負担をかけないように、
天職実現アドバイザーの吉枝瞳です。 最近、立て続けに、 個人のビジネスをされている方お二人と、 お話しする機会がありました。 最初の方は、 ご自身のビジネスのご説明をされて、 〇〇な方がいらっしゃたら紹介してくださいと おっしゃいました。 最後に、もう一度、 ご紹介いただきたいのはこういう方ですという 念押しもありました。 私に期待する行動は、ある意味、とても明確でした。 2人目の方は、 あまりご自身のビジネスのことは話さず、 私のやっていることについてたくさん質
こんばんは！ 天職実現アドバイザーの吉枝瞳です。 次男が、この4月に、 同級生には2年遅れで大学生になりました。 1学期の授業やテストは、 一部のレポートを除いて終わったようです。 受験期と同様、 信じて見守るスタンスを維持しています。 授業はどんな感じ？とか、 単位は取れそうかな？とか、 友達出来たのかな？とか、 大学楽しいのかな？とか、 などなど、 色々気になりますが、 こちらからあまり詮索しすぎないようにしています。 元気に毎日学校に通い、 休まず授業に
こんばんは！ 天職実現アドバイザーの吉枝瞳です。 私はワーママ生活を25年続けてきました。 幸い、主人と私の両方の実家が近かったので、 本当に全面的にサポートいただき、 保育園の先生方にも、非常なるご理解とご協力をいただき、 トライアンドエラーを繰り返しながら、ここまで来ました。 もっと要領よくできたかもしれないし、 もっと別の方法もあったかもしれないと 思うこともあります。 今ならわかること、 そんなに気にしないでいいんだよ！ と思うことも多いです。 時短レ
こんばんは！ 天職実現アドバイザーの吉枝瞳です。 今日、会社の同期のLINEグループに連絡があり、 同期の一人が、先週金曜日に亡くなったことを知りました。 最近見かけないなと思っていましたが、 闘病中だったことは全く知りませんでした。 そういう人が多かったようです。 人生100年時代と言いながら、 明日、命が終わるかもしれないと いつも言っていますが、 実際にそれが起きると本当に衝撃が大きいです。 夜寝て朝目が覚めること、 全く当たり前のことではない、 とても
こんばんは！ 天職実現アドバイザーの吉枝瞳です。 私のもう一つの肩書は、ワーママ応援団長です。 中でも、週に5日以上勤務、月の残業時間45時間以上の フルタイムワーママをサポートしたいと思っています。 職場で責任ある仕事を任され、 周囲と協力しながら、 日々色々な課題に直面しながらも 健気に頑張っている。 そして家庭でも、 家事や育児を頑張っている。 家族やお子様を最優先で、 いつも自分は後回し。 私もこれまで25年、 ワーママを続けてきました。 トライアンド
こんばんは！ 天職実現アドバイザーの吉枝瞳です。 これまでも感じていたのですが、 最近、より強く感じることがあります。 人生100年時代と言いながら、 先のことはわからない。 ネガティブな意味ではなく、 いつ人生が終わっても良いように、 毎日を悔いの無いように生きたいなと。 いつかやりたいと思うこと、 具体的に予定を入れれば実現します。 すぐ自分でできない、新しい挑戦なら、 説明会や体験会に参加する、 情報を集める、 詳しい人に教えてもらうアポを取る、 など、
こんばんは！ 天職実現アドバイザーの吉枝瞳です。 時々書いている、 だいたい1-1.5か月に1度お世話になっている、 美容師さんのお話です。 施術したもらった日に、 次の予約を入れて帰ります。 そうしないと、 ものすごい先にならないと予約が取れないからです。 今日、また美容室に行った時に、 「毎日予約が詰まって、お休みが取りにくいし、大変ですね」 と言ったところ、 「とんでもないです、本当にありがたいことです」と。 「集客に苦
こんばんは！ 天職実現アドバイザーの吉枝瞳です。 最近、職場で、以前の自分と変わってきたと思うことがあります。 会社生活は30年を越えて、いつの間にかベテランの域です。 あと何年この職場で働くかわかりませんが、 これまで、色々な方に育てていただき、助けていただいたものを、 少しでも恩返ししたいです。 ・わからないことは、知ったかぶらないで、質問する。 自分以外はみんな知っていることかもしれない。 でも、私と同じように、わからない人がいるかもしれない。 だったら、代表し
こんばんは！ 天職実現アドバイザーの吉枝瞳です。 会社の同僚のお父様がお亡くなりになりました。 2月中旬に入院されましたが、 命に別状はなく、 1-2週間で退院できると言われていたそうです。 入院中、仕事の時間を調整しながら、 毎日のように病院に通われ、 時間的にも体力的にも無理が無いか、 心配していました。 また、お父様の退院後を想定し、 お世話をしながらの働き方をどうするか、 色々相談していました。 お母様は数年前にお亡くなりになっており、 独り暮らしのお
こんばんは！ 天職実現アドバイザーの吉枝瞳です。 私のコーチ仲間で、ダイエットコーチである 石原恵子さん（通称ヘジャさん）が 痩せにくいと言われる40代・50代・60代でも ラーメンやスイーツを我慢しなくても健康的に痩せる方法を教えてくれる 無料オンラインセミナーを開催するそうなので、そのご案内です。 ヘジャさんは40代以上の大人世代の方向けのダイエット指導をされている 女子栄養大学でダイエット指導を専門に学んだ栄養士さんです。 ご自身もご主人も、食べることを
