https://note.com/noboru_yamao/n/n548917762ec8 先日、亜鉛を摂る必要を、上記noteでつぶやいた。そのことを知人に話したら、「それなら断然！きな粉だよ！」と薦められた。早速ネットで調べる。きな粉大さじ1杯（6g）に亜鉛が0.2mg含まれていると知り、きな粉もプラスすることにした。

朝食を食べて眠くなり、遅い昼を食べて眠くなり、夕食を食べて眠くなり。眠い時にはがまんしないぞう。目が覚める度に 目の前に ヒマタネと殻がいっぱい。めちゃめちゃ見られてたらしい。