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★今日の晩ご飯と低糖質デザート♪
今夜の晩ご飯です。
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●白身魚のハーブオリーブ焼き
●ウインナーの粒マスタード添え
●🍅とブロッコリー
![](https://assets.st-note.com/img/1708957155327-vueoiNeL6K.jpg?width=1200)
●人参しりしり
●山芋の梅おかか和え
(いつもは長芋で作りますが
今回は山芋のおつとめ品を使いました。)
![](https://assets.st-note.com/img/1708957174137-GLGGEhznoq.jpg?width=1200)
●おからのポテト風サラダ
![](https://assets.st-note.com/img/1708957974888-sw9VN2bnJl.jpg?width=1200)
●卵・豆腐・南関あげ・きくらげ入りお味噌汁
(3日目のお味噌汁に卵を加えました。)
味噌汁を作ると3日目まであります🤣
南関あげを入れたので3日目になると
油が浮いて見た目がちょっとね😁
![](https://assets.st-note.com/img/1708957208702-XjSGQuWgX6.jpg?width=1200)
夕方になって
久しぶりにスノーボールクッキーを焼きました。
ココナッツオイル・アーモンドプードル・おからパウダー
ラカントホワイト・シナモン・ひまわりの種を入れて
混ぜて丸めて焼くだけです。
![](https://assets.st-note.com/img/1708957249738-9DGowOBGmZ.jpg?width=1200)
仕上げにココナッツミルクパウダーを絡めて出来上がり。
![](https://assets.st-note.com/img/1708957262758-IwptpSOIFl.jpg?width=1200)
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