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心を育てて自由になろう
出来事が私たちに伝えようとしているメッセージや深い意味を知ることのできるバイオグラフィーワーク。それによって長年の心の癖を自分で変えることができます。心を訓練してより自由になりましょう。それに必要なのはペンとノートだけです。日々、起こった出来事を観察して自分の感情を記録しましょう。
出来事そのものはささいなことでも、怒りが爆発したり、大きな感情が起きることがありませんか？自分に起きる場合もあるし、
シュタイナーのバイオグラフィー ワーク
バイオグラフィーワークとは、ルドルフ シュタイナーの哲学、アンソロポゾフィーを基礎にしています。七年周期などいろいろな角度から人生に焦点をあて、話したり、書いたり、いろいろなクリエイティブな方法で内省しているうちにいつしか私たちは新しい発見に辿り着きます。「生まれてきた本当の目的は何なんだろう？」「どうして周りの人たちと出会ったのだろう？」「未処理だったことを考え直さなければいけないのではないか？
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