苦しくなることありませんか？ わたしは生きづらくて 何のために生きているのかわからなくて すごく苦しいときがありました‼︎ その頃は、 これが正しいから‼︎ こんな…
不満はあってはいけないもの 不満を感じる自分って嫌なやつ そうやって自分を否定しちゃいがちですよね。 わたしも不満はない方がいいと思っていました。 でも今は、 待…
今年もよろしくお願いします♪ わたしはいつも年末に、 その年のふりかえりをします。 それから、 新しい年をどんな1年にしたいのか考えています◎ わたしの2022年は… …
本当に出口のないトンネルにいるようだった いつも不安で わたしは何で生きているんだろう？ 自分が何をしたいのかもわからない ただ毎日が流れていく 生きるってこんなに…
自分を大切にしよう！ という言葉をいろんなところでよく耳にします。 ずっと自分の中の当たり前で生きてきたから、 自分では優しく大切にしているつもりでした。 でも、…
わたしは自分の気持ちがよくわからなくて いつも不安でした。 人間関係も恋愛もうまくいかない。 完璧主義ですごく自分に厳しくて、 ものすごく生きづらかったんです。 …
ひろちゃん@ゆるふわ幸せコーチ
2023年3月22日 22:14
苦しくなることありませんか？わたしは生きづらくて何のために生きているのかわからなくてすごく苦しいときがありました‼︎その頃は、これが正しいから‼︎こんな風に思うわたしはおかしい‼︎〇〇なわたしってダメなんだ‼︎怒っちゃいけない‼︎泣いちゃいけない‼︎(他にもたくさんありますが)こんな風に誰から言われるわけでもなくわたし自身が自分を責めていました。そうなんです‼︎
2023年1月23日 20:20
不満はあってはいけないもの不満を感じる自分って嫌なやつそうやって自分を否定しちゃいがちですよね。わたしも不満はない方がいいと思っていました。でも今は、待って待って！！その不満を、自分の声をきいてあげて〜って思います。これが嫌だな！！これ許せないな！！その不満があるってことは、そこに理想とか願望とかがあるんですよね。でも現状では叶っていないから不満として教えてくれて
2023年1月19日 18:13
今年もよろしくお願いします♪わたしはいつも年末に、その年のふりかえりをします。それから、新しい年をどんな1年にしたいのか考えています◎わたしの2022年は…たくさん向き合ってきました。モヤモヤしたり、イライラしたり。そこにはわたしにとって大切なものがあるので。なので、感情が動いたときに自分と向き合ってきました。だからこそもっと自分と仲良くなれたし、自分のことがよりわかる
2022年12月20日 09:36
本当に出口のないトンネルにいるようだったいつも不安でわたしは何で生きているんだろう？自分が何をしたいのかもわからないただ毎日が流れていく生きるってこんなにつまらないものなの？わたしの思う幸せってないのかな？みんなキラキラしてて幸せに見えたただ幸せになりたいだけなのに…本当に人生苦しかったそんなわたしがどうして変われたのだろう？今思うと…自分とたくさん向き合ってきて
2022年12月1日 19:09
自分を大切にしよう！という言葉をいろんなところでよく耳にします。ずっと自分の中の当たり前で生きてきたから、自分では優しく大切にしているつもりでした。でも、今思うと相当自分に厳しかったです。自分のフィルターを通して自分を見ても全然わからないんですよね。気づけないんですよね。わたしはコーチングを通して、他人のフィルターを通してそれに気づかせてもらいました。今は絶賛自分に甘
2022年11月30日 14:46
わたしは自分の気持ちがよくわからなくていつも不安でした。人間関係も恋愛もうまくいかない。完璧主義ですごく自分に厳しくて、ものすごく生きづらかったんです。そんなわたしが【自分と仲良くなること】ですごく生きやすくなったし、生きていてよかったし、すごく幸せで毎日が楽しくなったそんな人生の変化を体験してきたわたしが自分の想いや感じたことなど自由に綴っていきたいと思います。
