何をやっても空回りしてしまうことがあります。疲れてるのか、集中力がないのか、たまたまなのか。自分だけで終結するならいいですが、周りを巻き込んだ時は、後始末に頭を抱えてしまいます。自分が悪ければ、事情を説明して、謝罪するしかありません。ただ、それを受け入れてくれるかは相手次第…。

＃64　他人にはあなたの居場所はつくれない

　ときどき「自分の居場所がなくて辛い」という方がいます。

　居場所や、職場での居場所のつくり方について、まとめてみました。

”居場所”とは　”居場所”には、２種類あります。

「あなたがあなたらしく居られる、心が安らぐ場所」と「自分が必要とされていると感じられたり、人から期待され、その期待に応えられる場所」です。

どちらも共通して言えるのは、”居場所”はあなたにとって居心地の良い場所でなけれ

＃63　雑談のちから

　たとえ仕事だけの関係性だとしても、業務以外のことを話さないのは、堅苦しい感じがありますし、チームワークがとりにくい状況になりがちです。そんなとき、雑談は潤滑油となって関係をスムーズにしてくれます。

　私の体験をもとに雑談について、まとめました。

私の人間関係のクセ　私は、研修など、そのときだけの関わりの場合はそうでもありませんが、学生ならクラスメイト、職場なら同僚といった、長期間関わっていく

＃62　病院で働いていると必ず聞かれる話

　病院で働いているというと、「幽霊っているの？」とかなりの高確率で聞かれます。私はいわゆる霊感をがありませんのでよくわかりませんが、幽霊がいたり、魂が彷徨っていたりしてもおかしくはないと思っています。

　私自身、実体験はほとんどありませんが、霊感があるという同僚や患者さんから聞いたエピソードを、３つ紹介します。

真夜中のナースコール　これは、私の若い頃の実体験です。消灯後のバタバタが落ち着き、

＃61　現職者を労わなければ辞める。辞めていくスタッフへ誠意がなければ、新しい人はこない

　施設規模が大きかったり、人気のある職場なら問題ありませんが、小規模な民間病院の場合、現職者はもちろん、辞めるスタッフに対して、ある程度の誠意を見せないと、スタッフの維持が難しく、新しい募集の妨げになってしまいます。

私の知っている現状　以前私が勤めていた病院の看護師は、約2年周期でどっと人が入れ替わっていました。理由はいろいろありますが、その主要な原因は、方針に対してやっていけないとか、医師と

＃60　「無敵」と思いがちな卒後3〜5年目はお局の予備軍である

　年長者で自己主張が強かったり、年少者に辛くあたったり、仕事をしなかったりする人をお局といいます。

　1、2年目のころは、厄介なお局をみて「自分は絶対あんな先輩にならない」と心に誓う方は少なくありません。
　それなのに、いつの間にか周りからやりにくい人、怖い人になっていて、年齢自体は若いのに、言動はお局のそれと同じだったりします。

　特に、その兆候が現れやすい、卒後3〜５年目のスタッフについて

＃59　新しい挑戦と断捨離で気づいたこと

　私は、7年間同じ職場で働いていました。職場の近くに住んでいたため、その部屋7年＋αで住んでいます。

　この度、いろいろな想いの詰まったこの土地を離れることになり、と言っても電車で1時間くらいのところなのですが、いろいろ考えたり、断捨離する機会になりました。

　その過程で気づいたこと考えたことを、まとめました。

久しぶりの動きでちょっと不安　私は、それまで賃貸の更新をしたことがなく、1〜3年

＃58　見切りをつけるなら辞める、留まるなら覚悟を決める

「やっていられない、辞めたい」「こんな職場クソだ」と言いながら、なんだかんだ続けているあなた。今すぐその考えを捨てましょう！

　日々、忙しい業務に追われ、厄介な患者さんの相手をし、感情的になりやすい同僚たちに囲まれ、愚痴を言いたい気持ちはものすごく理解できますし、愚痴を言うことで多少気持ちが晴れることも、経験的に知っています。
　でも、愚痴を言って気が晴れても、所詮は一時的なもの。なんら根本解決

＃57　「どうありたいか」問いかけ行動する

　あなたは職場で、どんな人、どんな看護師でありたいと思って働いていますか。

　私は、「一緒に働いて負担にならない人」「また一緒に働きたいと思われる人」でありたいと思っています。
　あっさりしていますが、この中には色々な要素が含まれています。

　まず、「一緒に働いて負担にならない」ということは、信頼して仕事を任せられるということです。自身で判断ができ、ひと通りの仕事を行うためには、それなりの知識

＃56　新入職者を受けいれる側の心の変化

　　揉めたり、意地悪をされなくても、メンバーの一員として認められたと感じのは、やはりある程度の期間は必要ですし、個々の新しい人間関係に飛び込む経験値やコミュニケーション能力なども大きく作用します。　

　新入職者がきたとき、既存のスタッフたちはどんな気持ちで迎え受け入れていくのかを、まとめてみました。

前情報で勝手にイメージ　履歴書や面接をした上司などから得た情報から、どんな人かイメージします。

＃55　憂鬱を乗り越えて報告をしよう

　インシデントやトラブルが起きたとき、報告ちゃんとしていますか？

　自分が当事者の場合よりも、発見者の場合の方が報告しにくいですよね。特に当事者が先輩だったりすると尚更です。
　こういう出来事があったという報告をしたつもりが、当事者からチクった（告げ口した）と言われてしまうことも珍しくはありません。

　何かが起こったとき、怒られないようにとか、めんどくさいことになりたくないからとか、レポートを

＃54　嫌味を言われる！どうしたらいい？

　同僚とのやりとりで、嫌味を言われることってよくありますよね。特に先輩からだと、傷付いたり、自信喪失することもありますよね。

　嫌味を言う人への対策について、まとめてみました。

　＊今回お伝えする「嫌味」とは、理不尽だったり、あえて意地悪で発言される言葉という意味で使用しています。
　明らかに問題となる原因が自身にあったとき、注意や指導に付随するある程度の嫌味は、自身の改善すべきこと、嫌味を言

＃53　気をつけよう、看護師の内輪話

　仕事の愚痴や先輩の悪口だけではなく、職場であった面白おかしい話や、たまにいる愛すべきキャラクターである患者さんやスタッフの話など、世間話と同じように、所構わず話してはいませんか？
　例え同じ職場でなくても、同業者や同じ医療福祉系の友人とは、現場でのそういったエピソードは共感できることが多いため、共通の話題として盛り上がりやすいですよね。

　でもこれ、医療福祉系以外の人が聞いたら、引いてしまうよ

＃52　あなたの苦手な業務は、得意な誰かがフォローしてくれている

　どの職業も同じだと思うのですが、看護師も、いろんな業務があります。医療行為、コミュニケーション、記録…。その中もいろいろ細分化されていますよね。どれも看護師として大切な仕事ですが、どうしても力の入れ具合に差が出てきます。

　例えば、救命処置に関しては誰もが認める「出来たらかっこいいし、一目置かれる」華やかな（語弊はありますが）業務です。
　患者さんの急変時、慣れていないと、するべきことがスコー

＃51　看護の職場に優劣をつけるのは無意味だと気づきましょう

　ときどき「病院で働いてるから、病院以外の看護師より上」と、お門違いのマウンティングをしている看護師がいます。

　看護師の施設による優劣をつけることの無意味さについて、まとめてみました。

看護師の働く場所　看護師として働く職場はたくさんあります。例えば、現場で働くと言っても、病院・介護施設・クリニック、訪問など様々です。
　救命や治療が優先されるのか、日々をどのように過ごしていくのか、最期をど

＃50　「がんばって」という言葉の使い難さ

　誰かを応援するときや励ますとき「がんばって」といってしまいがちです。『がんばって』という言葉を躊躇することが増えました。
　がんばってという言葉について、考えをまとめました。

　『がんばって』という言葉、以前はよく使っていました。でも、看護学生時代「『がんばって』という言葉が相手を追い詰めてしまうことがあるから慎重に使わないといけない」と教わりました。
　既にがんばっている相手に対して『がんば