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Neoはまくん@大学ボクシング部監督/現在ダイエット中　３か月で１００キロ→９２キロ

#ファスティング

Neoはまくん@大学ボクシング部監督/現在ダイエット中　３か月で１００キロ→９２キロ

Neoはまくん@大学ボクシング部監督/現在ダイエット中　３か月で１００キロ→９２キロ

パーソナルボクシングセッション🥊

パーソナルボクシングセッション🥊



・もっと強いパンチが打ちたい
・スムーズなコンビネーションを打ちたい
・正しい減量方法を知りたい
・日々のコンディショニングをして欲しい
・次こそは最高のパフォーマンスを発揮したい
・あんな中途半端で悔しい思いはしたくない
・単調なボクシングの練習方法を見直したい
・トレーナーと違う意見が聞きたい
・試合で緊張しすぎて本来のパフォーマンスが発揮できない
・楽しく練習したい
・ロードワークの方法

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Neoはまくん@大学ボクシング部監督/現在ダイエット中　３か月で１００キロ→９２キロ

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腹が減っては戦はできぬ/ファスティング5日目？

腹が減っては戦はできぬ/ファスティング5日目？

　ファスティング今日で5日目だったかな？！

　感覚と少しおかしく忘れてしまうｗ

　あっちゅー間に終わっていたという感覚。

　スタートしたのが、昨日のことみたいだ。

　ファスティングを5日間終えて、味覚や嗅覚がとくに鋭くなり、視界もスッキリ見える気がする。また、思考が安定するというか、得る情報が限定的になるとういうか、脳も省エネモードなのかもしれない。

　体からもいらないものがたくさん出て

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空腹じゃないけど・・・/ファスティング4日目

唐揚げハンバーグカレー焼きめし焼き肉卵焼きレバニララーメンつけ麺油そば天ぷら串カツビール麦ソレモン酎ハイ（麦ソ割り）ナポリタン唐揚げドライカレーオムライス日本酒天津飯麻婆豆腐ニラ玉餃子今の私の脳内ですが，なにかぁー？？ｗｗｗ

キムチも食べたい

韓国料理もいいなぁ～

かつ丼いっちょー

脳内デトックス完了！！

減量中のボクサーもこんな感じです・・・

バックナンバーはこちら↓↓

ではでは。

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1杯の甘酒・・/ファスティング3日目

1杯の甘酒・・/ファスティング3日目

こんばんは。

昨日のファスティング3日目の報告です。

昨日は、雲ひとつない快晴でしたね(^^)/

空腹感は、ほとんど気にならなくなりました。

水が飲めるってほんと最高ですね(#^^#)

ボクサーあるあるなんですかね？？

ファスティング先生のやまうちさんからも

「水分で喜べるって、ボクサーぐらいですねｗｗ」

「ファスティングに向いてると思いました」って、お褒めの言葉を頂きました(*´

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水が飲めるって素晴らしい/ファスティング2日目

水が飲めるって素晴らしい/ファスティング2日目

　こんばんは。

　ファスティング2日目のはまくんです。

　昨日は、吐き気がしたり、人や車がつぶつぶに見えたり、かなりフワフワして1日だったんで、今日はどうなかぁーと思いながら目を覚ましました(^^)/

昨日はこちら↓↓

　今日は、寝起きから身体が軽くて、快調！！

　お昼からは頭痛が強く出てきたけど、家に帰って、

豆味噌で作ったスープをコップ1杯飲むとかなり楽になりました。

ファスティ

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