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覚書

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2018年10月の記事一覧

「不機嫌」について考えたよ

「不機嫌」について考えたよ

ついこないだ、不機嫌について考えざるをえない機会があってね。

ぼくはDA PUMPを愛好していることもあり、できるだけごきげんでいたい人間でして、他人の不機嫌にはけっこう不寛容。

研修医の頃、腕は良いんだけど手術中によく不機嫌になる外科医がいた。
その医者が執刀するときは、無駄に空気がピリついていて、周りが振り回されていた。
みんながその医者ひとりの地雷を踏まないように異常に気を使っている様子

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睡眠の大事さはどんなに強調してもし切れません

睡眠の大事さはどんなに強調してもし切れません

※この記事は有料マガジンの土日版です。というわけで本日は無料です。

皆さん、毎日どのくらい眠っていますか?

活動量計の開発・販売するポラール・エレクトロ・ジャパンが同社の活動量計で測定したデータを基に解析結果によると、日本人の平均睡眠時間は男性が6時間30分、女性6時間40分で28カ国中最短なんだそうです。

うーん、短いですねえ。

思うに、睡眠が足りないとどのくらい心身に悪いかってあまり知

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パニック症について(すぐ使える漢方など)

パニック症について(すぐ使える漢方など)

こんにちは、櫻井です。
今日はパニック症(パニック障害ともいいます)のお話です。



パニック症極度の不安によっておこるパニック状態を主な症状として、不安神経症と呼ばれている疾患の一部です。

不安は、誰しもが経験する不快な感情の一つで、不安を感じる場合、危険が迫っている、心臓がドキドキして落ち着かない、胸が締め付けられて息苦しいなど、精神面と身体面の両方に症状がみられます。試験の前日、プレゼ

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おじさんの豚キムチおから

おじさんの豚キムチおから

「お嬢ちゃんに、料理を教えてあげましょう」

ハタチのころ、千代田区にある会社でバイトをしていた。都心とはいえ、どの駅からも遠い住宅街の中の雑居ビル。さらにエレベーターなしの5階にある小さな会社だった。社員は全部で12名ほどいただろうか。

そんな小さな会社でも、派閥はあった。いや、少人数だからこそ1人1人の言動が気になってしまうものかもしれない。ともかく社内はKさんとTさんが大っぴらに競い合い、

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(53日目)覚え方のコツ

(53日目)覚え方のコツ

こんなことがあった。

新しい規格を準拠しなくていけないということになり、定期的に勉強会を開いているのだが、これがまったく頭に入ってこない。

まいった・・・。興味すら湧かない。

ただの文字の羅列にしか見えないのだ。

なんでかなー、辛いなー、と思いつつ、ある解説集を読んで「あっ」と思った。

頭に入ってくる!

なぜか?

覚えられなかった理由は、その情報に「想い」がなかったからだ。

その解

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