だいたいこんなこと考えているやつです。 パブロを愛用しています。
Dr.ゆうすけさんの本『NOを言える人になる』の感想や、NOを言える人になるって難しいよなとか、少しらくになったとか、いろいろな気持ちを更新していくマガジンです。
感情とうまく向き合っていくために書いたノートのまとめ。 陰性感情、アンガーマネジメントとか。
こんにちは、ゆうすけです。 メンタルヘルスがライフワークの内科医をしています。 今年から書きはじめたnoteも、これでちょうど50本目になりました。 あらためて、自己紹…
年末だね。 なんか、けっこう勉強した一年だった気がするな。 今年は座学と実践のバランスがよかったと思う。 去年までが、実人生での学びが激しすぎて身体に悪いくらいだ…
※試聴版です。オリジナル版(27:14)はマガジン購入すると視聴できます。
こんばんは〜。 急に寒くなって大変だよね。 最近、患者さんと「怒り」について話すことが多いクリニックで話したことについて書いていこうかな。 怒りって「恥」を伴う…
saveクリニックの診察後、ふたりのおじさんドクターゆうすけ（@usksuzuki）といしいちゃん（@ishiichangdesu）が、つれづれごとを語ります。 無垢（イノセンス）を無責任…
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