Dr. ゆうすけ
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【note的自己紹介】 あらためまして、ゆうすけと申します。
こんにちは、ゆうすけです。
メンタルヘルスがライフワークの内科医をしています。
今年から書きはじめたnoteも、これでちょうど50本目になりました。
あらためて、自己紹介的なものを書いてみようとおもいました。
とりあえず、これを見ていただければ、どんなやつかだいたいわかるとおもいます。
■ライフワーク
なぜ、内科医のくせにメンタルヘルスが「ライフワーク」かというと、医師として診察室の中で関わっ
がんばることを、やめられない人へ
10月2日に、もう一冊本を出させてもらうことになった。
もともと編集者さんからいただいていたテーマは「自己受容」である。
さて、むずかしいテーマである。
「ありのままの自分を受容する」
というのは、なんでこんなに難しいのだろうね。
こちらの本です。
「短期間に2冊もなんてすごいですね」などと言っていただけることがあるが、単なるスケジュールミスである。
そんなつもりなんてなかったでござる。
休むことが苦手な人へ 〜「動けない」を受け容れる〜
実に2年半ぶりのnoteであります。
なぜ2年半ぶりに筆を執っているのかというと、月末に「休むこと」をテーマにした書籍を出させていただくことになり、担当編集のKさんに「なんかいい感じで内容を紹介するnoteを書きましょう」と言われたからであります。
せっかくなので、本に込めた想いなどを振り返りながらこの文章を書いている次第であります。
こちら。
(「本当の〜」とかいうタイトルを背負うのはなん
「休職」「退職」「転職」はできるだけ早いうちに経験しておいた方がいいよ、というはなし
年末だね。
なんか、けっこう勉強した一年だった気がするな。
今年は座学と実践のバランスがよかったと思う。
去年までが、実人生での学びが激しすぎて身体に悪いくらいだったから良かったのかもしれないけど。
さて、こんな質問をいただいたよ。
社会人三年目です。
いまの職場環境が肌に合わず、ストレスを感じています。
ここにいてもいいものかどうか、将来像に希望が見えません。
どう考えたらいいでしょうか。
saveクリニックの診察後、ふたりのおじさんドクターゆうすけ(@usksuzuki)といしいちゃん(@ishiichangdesu)が、つれづれごとを語ります。
嘉門達夫の名曲「ひとりぼっちのクリスマス」に乗せて、この既設にありがちな孤独感について話したよ。
寝ながら聞いてね
アンガーマネジメントでは間に合わない「怒り」について
こんばんは〜。
急に寒くなって大変だよね。
最近、患者さんと「怒り」について話すことが多いクリニックで話したことについて書いていこうかな。
怒りって「恥」を伴う感情だから、すごく苦しんでいる人が多いんだよね。
で、面白いのが、「アンガーマネジメント苦手です」って人がたまにいるんですよ。
アンガーマネジメントっていうのは、怒りの感情を適切にコントロールするスキルのこと。
昔勉強して、資格とかも
「がんばる」を問い直す
こんばんは。
今日は「がんばる」という言葉について考えてみたいとおもうのです。
きっかけは、この本。
ご縁あってお友達からいただいたのだけど、とても素晴らしい内容で共感することしきりだった。
なんとなくうちのクリニックの空気感と似ているところがあるよなあ、と思って待合室の棚に置かせてもらったら、まあ手に取られることの多いこと。
実際に患者さんにおすすめしてみたり、貸し出したりもしているんだ
saveクリニックの診察後、ふたりのおじさんドクターゆうすけ(@usksuzuki)といしいちゃん(@ishiichangdesu)が、つれづれごとを語ります。
おもしろくなりたいね、おもしろいってなんだろうね、という話をしてます。
寝ながら聞いてね。
saveクリニックの診察後、ふたりのおじさんドクターゆうすけ(@usksuzuki)といしいちゃん(@ishiichangdesu)が、つれづれごとを語ります。
「最近、疲れたよね〜」という話をしてます。あと嵐の話。
寝ながら聞いてね。
saveクリニックの診察後、ふたりのおじさんドクターゆうすけ(@usksuzuki)といしいちゃん(@ishiichangdesu)が、つれづれごとを語ります。
ミーム(文化的遺伝子)とか、親密さと踏み込むこととかについて話してるね。
寝ながら聞いてね。