ちぃはるナース
日々の中で心響いたエピソード、これまでの人生の中で転機となったこと、大切な人へのメッセージ、など。
はじめまして(^^) 数多くある記事の中から選んで読んでいただきありがとうございます。 “少しの工夫で自分を生きやすくする” をテーマに自身のHSP気質との向き合い方…
こんにちは。 前回の執筆からかなり時間が空いてしまいました。 気候の変わり目や生活スタイルのちょっとした変化と年末に向かっていく慌ただしい雰囲気の中でやりたい…
数年前、友人からある本をプレゼントされました。 その友人はいつも私の体調やメンタルを気遣ってくれる心優しい人で、彼女のやさしさにいつも救われ、私自身の内面や過…
2023年8月29日 13:01
はじめまして(^^) 数多くある記事の中から選んで読んでいただきありがとうございます。“少しの工夫で自分を生きやすくする” をテーマに自身のHSP気質との向き合い方や自律神経の整え方など日々のライフスタイルに取り入れている私なりの工夫を書いていきたいと思います。自身の生き辛さの中でHSP気質を持つことに気づいたのは実はここ数年のことです。それまではどうしてこんなに人との関わりがしんどく思え
2023年12月26日 10:53
こんにちは。前回の執筆からかなり時間が空いてしまいました。気候の変わり目や生活スタイルのちょっとした変化と年末に向かっていく慌ただしい雰囲気の中でやりたいこととするべきことに戸惑い、気付けばあっという間に時間だけが経過していました。今回は、HSP気質と起立性調節障害の症状とうまく付き合っていくために生活の中に取り入れているちょっとした工夫や習慣にしていることの一部を紹介してみたいと思いま
2023年9月6日 16:05
数年前、友人からある本をプレゼントされました。その友人はいつも私の体調やメンタルを気遣ってくれる心優しい人で、彼女のやさしさにいつも救われ、私自身の内面や過去のエピソードなどを話せる数少ない友人の一人でした。彼女はいつも私に合いそうな自律神経や内面の整え方などについての書籍を本屋さんで見つけてきては、家の玄関のドアノブにそっと置いて帰ってくれていました。 その日は私の誕生日でした。朝、
