自己紹介～少しの工夫で自分を生きやすくする～
はじめまして(^^) 数多くある記事の中から選んで読んでいただきありがとうございます。
“少しの工夫で自分を生きやすくする” をテーマに自身のHSP気質との向き合い方や自律神経の整え方など日々のライフスタイルに取り入れている私なりの工夫を書いていきたいと思います。
自身の生き辛さの中でHSP気質を持つことに気づいたのは実はここ数年のことです。それまではどうしてこんなに人との関わりがしんどく思えるのか、少しの刺激がストレスフルになるのか、ストレスをうまくコントロールできない
