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おはようございます☀
本日の朝食🌷
・じゃがいもチーズの肉巻きフライ
・トーストパンメープルendバター
・ポタージュ
・みかん
今日も一日美味しくいきましょー🎵
いってらっしゃい👋
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/121738655/picture_pc_27666ea6ec0f407a8c3e485a3ca11366.jpg?fit=bounds&quality=85&width=1280)
今日も1日終わりました。
皆さん、お疲れさまでした。
今日努力したから
明日はきっと良い1日になるでしょう
おやすみなさい🌙
紅葉してきたので産後初めての登山。山形県【一念峰】
タイトルの通り産後5ヶ月経ち、だいぶ体も元気になったので紅葉が観たくて何となく登山してきました。
山形県米沢市にある【一念峰(いちねんぼう)】という山をのぼったのですが、地元の人はあまり登らなくて、登山愛好家の中では有名らしく、実際に秋田県から団体で登りに来ている方や、女性2人で来ている方が居ました。
今回は登山愛好家の方と一緒に登ったわけです。
タイトルの写真が実際撮ったもので、
十分紅葉
どんどん使おう塩麹、醤油麹
始めて麹を使い出したとき
麹って結構使えるじゃん、
と気が付いてからずっと料理に取り入れている1つ。
使う頻度の多い塩や、醤油に麹を混ぜるだけで
食材の旨味や健康の維持に期待できます
麹の効果
○エネルギー代謝を助ける
毎日怠かったり、元気出ないなっていう時に
食事に麹を取り入れるだけで改善が期待できる
○肌の健康維持に役立つ
肌荒れが気になる方は麹を取り入れると改善が期待されます
直接手
キッズの手打ちうどん
春休みに子供たちとクッキング👶🧒
僕うどん好きなんだー!
という事でうどんを作ってみました。
粉からまとまる様子をよくよく観察
お餅みたい!焼いたらお餅になる?
パンみたい!パンになる?
ずっと手で捏ねながらイメージ膨らむ♫
さぁ、どうなるかな?
切る作業も楽しんでいました
早く茹でてー!食べたい!
スープの具材はシンプルにネギと鶏肉
味は麺つゆで!
待っている間はワーワー遊んで、
定年退職⭐️おめでとう🎊
こんにちは。かなり久しぶりの投稿になってしまいました😅その間もたくさんのチャレンジ❗️していました。
題名の通り、母が無事に定年退職を迎えました
沢山の方々からの花束、プレゼント、愛されていたんだなと感じました。
長年勤めてどうだった?と聞くと、
『あっという間』
過ぎてしまえば早い感じがする
だから1日を大事にした方がいい
私も自分に出来る1日を続けていきたい!
パン作り研究部〜カレーパン〜
パンの上にチーズを乗せて
カレーを乗せたらカレーパン⭐️
今回はパン生地に隠し味でカシスを
入れてみました。ほんのり甘くて
美味しく出来ました。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/66490152/picture_pc_ca1765369bf28da5f4f229dd28fe96c6.png?fit=bounds&quality=85&width=1280)