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ヨガインストラクターの在り方
生徒さんの成長速度を急かし過ぎない生徒さんの中には、基本を簡単に身につけて実行できる人もいますが、多くの人は何度も何度も練習しなければなりません。実際、私たち講師も、その何度も練習するべき練習生の一人だと自分たちのことを認識しています。
生徒さんが理解を深め、心と体のつながりを強化し始めると、あるポーズで基本を応用できるようになりますが、必ずしも別のポーズで応用できるとは限りません。
先生が求
【2024年12月】ヨガアート®トレーニングキャンプ開催決定！
YOGA ART 制作Camp宮古島！
2024年12月、ヨガアートセラピスト®養成講座を兼ねたヨガアート®︎制作キャンプを開催します。
「大自然から学ぶヨガアート®︎ 」
トレーニングキャンプとeラーニング学習でヨガアート認定取得もできます！
・ヨガアート®︎プラクティショナー
・ヨガアートセラピスト®︎
ヨガアート®とは、ヨガ、バレエ、リズムトレーニング、ファンクショナルトレーニング・ム
【2024年9月ヨガ合宿】香川小豆島ヨガ合宿でヨガインストラクターRYT200！
島全体がアート作品の小豆島。
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成講座を、落ち着いた環境で受講できます。
船に乗って日常を離れ、穏やかで温暖なアートの島へ。
瀬戸内国際芸術祭の会場にもなっている小豆島には、想像力を湧きあがらせるようなアート作品がたくさん。
アートを楽しみながら過ごす日々は、あなたの秘めた魅力を思い出させてくれるでしょう。
空・海・山とアート、そしてあなたのコ
エクロールヨガ沖縄宮古島校RYT200受講、セラピストとしてヨガを活かす
『自分らしさ』が花開く宮古島で過ごす日々は、一日一日の気づきが毎日自分を一歩先へ推し出してくれる貴重な時間でした。
作業療法士として健康と人生をサポートすることについて向き合う中で、自分らしく生きることについて考えはじめた時にヨガと出会いました。そして多くの人に不調を感じる前に自分の身体に向き合うこと、こころの声に耳を傾ける時間の大切さを、ヨガを通して伝えていきたいと思い、RYT200を取得する
エクロールヨガ沖縄宮古島、全米ヨガアライアンス認定RYT200/RYT500受講！
愛に溢れた場所に出会えたことが人生の宝物
エクロールヨガさんの講座では気づきや学びの連続でした。
ヨガアート原則に基づく解剖学の解釈や理解は本当に素晴らしく、解剖学の予備知識がなくとも誰もが体感として感じられ、講師側も受講生側も同時に心地よくエネルギーの流れを把握することができるため、ヨガの練習でもあり、セラピーにもなり、その姿そのものがアートであるという、ヨガの練習が何倍にも心地良くなり、心
ヨガアート®を続けるとどうなるの？
ヨガアートの利点ヨガアートの練習は、ハート・ボディ・マインドのあらゆるレベルに活力とバランスをもたらします。
ヨガアートの練習の効果について知る最良の方法の一つは、ヨガアートの経験豊富な生徒や指導者から直接聞くことです。
ヨガアート体験者の声としてヨガアートリトリートに参加された受講生・卒業生の声をご覧ください。
ヨガアートにおける身体の効用・結合組織の均一な緊張により全ての関節にバランス効
ヨガアート®で呼吸が楽に！
ヨガでもピラティスでも
呼吸が苦しかった方へ
ヨガアートなら呼吸の原理が分かり、呼吸法への苦手意識がなくなるはずです。
通常の解剖生理学的な見解からの呼吸の原則だけでなくエネルギーの流れをイメージした呼吸法も使用しています。
呼吸をより意識的に活用することで背骨のダイナミックな動きと連動させることができ、練習の効果が高まります。
ヨガアートの呼吸は、各動作を通してゆっくりとスムーズに流れる
心と身体の痛みを癒すヨガアート®
身体の7の主要部位が見えたら
自然な在り方が分かる！
ヨガアート原則は、身体の7の重要な部位をスフィアという球体によるシステムで表現し、より自然な心身の在り方の手助けをします。
7カ所の重要な部位を等尺性収縮（アイソメトリック）で活性化させ（ハートインエネルギー）緩めるための動作（インナーライン）、引き締めるための動作（アウターライン）などを用いてすべての部位を連動させ、全身の相乗効果を生み出
ヨガアート® YOGAARTとは？
ヨガアートとは？ヨガアートは、ヨガ、バレエ、リズムトレーニング、ファンクショナルトレーニング・ムーブメント、ダンス、競技スポーツにおけるアライメントの新たな規範であり、身体の自然な在り方を調節させ、しなやかで力強く軽やかな状態を最大限に引き出す方法論です。
慢性的な『こころ』と『からだ』の痛みを緩和することにも焦点を当てており、常に医療従事者などによるアドバイスを受け、改良を続けています。
ヨ
生きづらさを乗り越えたヨガ合宿
子どもの頃からどこか生きづらさを感じていて、高校生の時に心の病気を患い心身を整えようと始めたのがヨガでした。
続けているうちに身体だけでなくメンタルも整い始めたことに気づいて、もっとヨガについて深く学びたい！
そう思いヨガインストラクターの資格を取流ことを決めました。
どうせだったら自然を感じられる場所がいいなと思い、大好きな沖縄で取りたいと思って色々な所のお話を聞いたのですが、どこも何かしっ