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逆膣トレ Tバック履けない訳
「昔から時々股の部分が痙攣したみたいになるんだよね！ つったみたいな！ チャリ乗ってるときとかTバック履いたりして圧迫かかると！ あれ原因は球海綿体筋だったのかも！」
長年の謎がとけた夢子は、興奮したように語る。
我々のクロッチ部分の痙攣は以下のようなときに起こる：
・チャリ乗ってるとき
・Tバックはいたとき
・キツいジーンズですわったとき
・ビデ
・鼠径部が腫れて炎症を起こす（←こ
逆膣トレ 骨盤底筋群をゆるめたおかげで10年振りに耳栓なしで眠れた
切れ切れになってもうしわけないが、要するに、この本をとおして、我々が子宮内膜症の痛みで未だくるしんでいるのは、骨盤底筋群が適切にリハビリされてないから、と気づいた。
我々が性器のあたりを触られると痛むのはvulvodyniaという症状だとも知った。そしてまだ性交痛もあるのはこのせいだ、とも。
けど大丈夫、この本に載ってる方法でトレーニングしていけば痛みは軽減し、性交痛もなくなる、もしくはマシに
外陰部痛2 Vestibulodynia
Vestibulodynia is characterized by three criteria that were first proposed by researcher Friedrich EG. Jr. in 1987, in the Journal of Reproductive medicine, 32:110-114. The 3 main characteristics as d
もっとみるしきゅちｎ2 逆膣トレ日記
はぁ、はぁ……よお、ひさしぶりだな、子宮だ。
あまり時間がない。30分であいつがもどってきてしまう。俺はあいつのいないスキに急いでこれを書く。乱筆乱文ご容赦いただきたい。
俺のことを知らない人も多いだろう。俺は少し数年前『子宮にちんぽが届くまで』という本を出版した。本書は一部からの「わいせつ」という的外れなコメントをはねのけ、日本や世界各地でいろんな賞を受賞。日本、そして次にHBOでドラマ（L
しきゅちん外伝 ホテルと林檎とレモン
それは夢子が小学校高学年くらいのころだったろうか。父、母、弟と共にファストフード店に入った。
夢子は入店時、小ぶりな林檎を手渡され、持て余しながら家族のいる席についた。
席にはメニューがなく、夢子は母に言われてカウンターまで訪ねに行った。酷い人混みだ。皆トレイを抱えて通路をひしめき合っている。まだ小さい夢子はお客の足をかき分けるようにカウンターを目指した。
苦労しながらメニューを持って家族の
PTSDから「解離性障害」になってたっぽい3 「帰国子女」が嫌い
あらすじ：自分の中に千利休という別人格がいるかもしれない。その仮説に基づき、私の「帰国子女」コンプレックスについて考えてみました。
私は「帰国子女」コンプレックスがあるから自称しない。普段は隠している。
「帰国子女」ーーおお、なんて、おぞましい！（注1）
この言葉が嫌いなだけかもしれませんが、自分がそれに該当するかと思うと、蕁麻疹が出るような嫌な気持ちになる。生理的に嫌、というのが一番し