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くらしのいろどり

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いとおしい色々なこと
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#希望

食事のわかちあい

食事のわかちあい

\1年ぶりにもういちど紹介/
ShareTheMealのアプリ!

🍞

どこかで困っているひとに

食事をとどけるおてつだい

スマホをすこしタップして

1食85円からできる寄付



収入のすくないわたしにも

おてつだいの機会をくれる

誰かをたすけている寄付が

わたしの心もささえている

🍞

\あなたもShareTheMeal!/

ひかりのおそうじ

ひかりのおそうじ

からだのいろんなところを

しっかりうーんとのばして

それからゆったりすわって

めをつむったらはじまるよ

🍃

いきをふかくすってはいて

ひろいだいちとつながろう

すっかりそうじするように

からだのなかをながしてね

🍃

そしたらまたすってはいて

そらからひかりをおろそう

ゆっくりしみわたるように

からだのなかをとおしてね

🍃

だいちとそらとつながって

からだすっき

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出会うことの神秘

出会うことの神秘

あなたの時間とわたしの時間が

いまここで交差したことの意味

けっして早くもなく遅くもなく

そうあるべきその一瞬の交わり

存在しているというそのことは

あなたが必要とされている証拠

計り知れない計画のうちにある

だれかが見つけだす暗やみの光

***

きっと知ってるよ

きっと知ってるよ

〈  風にのせたおたより  〉

🍃

みんなきっと知ってるよ

もしそうと思えなくても

ことばだと分からなくて

あちこち探しまわっても

ことばの形にしなければ

すぐそばに感じられるよ

あとはそう思いだすだけ

だからずっと知ってたよ

***

🍃

ひつようなひとに届いて
こころ安らぎますように

毎日おいしいお水

毎日おいしいお水

おひさしぶりに浄水器を
本体ごととりかえました

小さなころからかわらず
おとなになってもずっと

おいしいお水をまいにち
飲めるってしあわせです

あたらしく見つけたのは
いろいろ除去してくれて

すっきりスリムになった
トーレのトレビーノさん

今日からお水のおそうじ
よろしくおねがいします

🌧
💦
💧
🫧

語れない聖なる所

語れない聖なる所

声にならない
ところにある
それらの貴さ
きよらかさは

すごしてきた
時のふかまり
ゆれうごいた
心のかさなり

あなたの中に
たしかにある
ふりつもった
見えないもの

***

絵描き chica「いのちのとけい
〜長さではなく深さの尺度で」
にインスピレーションを受けて

九月あたらしい月

九月あたらしい月

よるの暑さやわらぎ  虫の声すずしく

九月に入って  おおきな台風すぎさり

体かろやかで  おうちの色々はかどり

ここちよい疲れ  二日のゆうがたです



みな同じところへ  向かっているから

一人のちからと  それぞれの道のりを

深いところで信じて  うやまいながら

とうめいな意識で  すごせますように

***

手探りはたのしい

手探りはたのしい

たくさん溢れるほどある
良いといわれていること
わたしにも良いことかは
かならずしもわからない



なんかやってみようって
気になったらやってみて
なんかあわないかもって
おもったときは中止して



こうしてみたらどうかな
ちょっと工夫してみよう
やっぱりこうがいいかな
そのつど調整してみよう



いろんなこと試すうちに
体もこころもおちつける
わたしにぴったりなこと
見つけたときはう

もっとみる
ギターと自然の音

ギターと自然の音

いつかどこかの  noteのきじで
おしえていただいた  YouTube



ギターのおとと  しぜんのおと
あさからよるまで  きいてたら

おうちごとにも  おしごとにも
やすむときも  おちゃのときも

ゆったりゆるんで  ほどけてく
まぁいいかって  おもえちゃう



いつかどこかの  noteのきじに
ひょっこりあえて  ありがとう

神様のいるところ

神様のいるところ

私のこころの奥ふかく
は神さまのいるところ

たえまなくむすびつき
祈りにより相まみえる



ろうそくが灯るように
木々は葉をつけはじめ

ゆらめいて照るように
あおあおと生いしげる



神さまが私にあらわす
おだやかな光のけしき

あかるみへみちびいて
望みのうち生きるよう

***

🕊

語りかけに耳をすます

天使たちの見守り

天使たちの見守り

今日のバイブルラインさん
わたしのすきな聖句でした

🕊

天使たちのやさしい見守り
みなさんに届きますように

ほどけていく記憶

ほどけていく記憶

ときどき夢にあらわれてくる
子どものころのくらしの記憶

いつものみこまれる苦しさに
名前をつけられたときのこと



春におむかえした植物さんの
かたくとじられていた新芽が

まるで脱皮をするかのように
とつぜんひらきはじめました



そうだよ手放していけるよと
おたより届けてくれたみたい

日に日にほどけていく葉っぱ
わたしもゆるんでいくみたい

🌱

からだのおそうじ

からだのおそうじ

\そうぞうしてみて/

おうごんのひかり
はくぎんのひかり
するするとおりて

あたまのうえより
からだのしたへと
あらいながしゆく

きめこまかなつぶ
いつくしみのつぶ
さらさらとまわり

からだをくまなく
かろやかにめぐり
ちからをあたえる

🌿

\もうひとつどうぞ/

本のなか森へゆく

本のなか森へゆく

ずうっとまえに気になって
いまも気になっているから

きっとこれからも気になる
とおもって注文した森の本

🍃

さっき届いたのでさっそく
何ページかめくっていたら

きゅうっと胸がいっぱいで
泣きそうになってしまった

🍃

またお出かけできるように
なるまでは本のなかの森へ

ゆっくりのんびり少しずつ
染みてゆくようによみたい